אם יש לך אי פעם נכנס למועדון בריאות, הסתכל על כל המכונות ותהיתי איך להשתמש בהם, אתה בטח פנה למאמן לקבלת הדרכה. מאמנים אישיים לעשות יותר מאשר לוודא חברי כושר לא לפגוע בעצמם עם משקולות חינם, אם כי. מאמן מקצועי יכול להיות חלק יקר של צוות כושר ובריאות, לסייע ללקוחות של המתקן לפתח תוכניות הכושר ומנחה אותם למשטר המבטיח שהם עומדים ביעדים שלהם להפיק את המרב מאמצי הכושר שלהם. באופן כללי, זה לוקח שנתיים עד ארבע שנים כדי להפוך מאמן אישי, בהתאם לרמת ההשכלה שלך.
$config[code] not foundתיאור התפקיד ודרישות מאמן אישי
מאמנים אישיים הם האחראים העיקריים לעבודה עם לקוחות לפתח תוכנית הכושר ולעזור להנחות אותם להישאר על המסלול. זה כולל בדרך כלל הערכת לקוחות כדי לקבוע את רמות הכושר שלהם לבחור תרגילים מתאימים, הוכחת והוראת לקוחות איך לעשות תרגילים, ופיקוח עליהם כדי להבטיח טכניקה נכונה ומסייעת למנוע פגיעה. מאמנים עוקבים באופן מתמיד אחר התקדמות הלקוחות ועושים תיקונים או התאמות לפי הצורך. כמה מאמנים לא עובדים עם לקוחות בודדים, אבל במקום "לצוף" סביב חדר הכושר לענות על שאלות, לתת הוראות ולאכוף את הכללים לגבי הציוד.
במתקנים מסוימים, מאמנים גם להוביל שיעורי התעמלות קבוצתית, אשר מחייב אותם לעצב שגרתיות הכוריאוגרף בנוסף להוראה. אחרים עובדים עם אוכלוסייה מסוימת, כגון חולי לב, כדי לספק שירותי שיקום באמצעות מתקן רפואי או שיקומי. בהתאם למעסיק, דרישות מאמן אישי עשוי לכלול משימות ניהוליות מסוימות, כגון ניהול דלפק הקבלה ומתן מידע על תזונה והדרכה.
דרישות השכלה
באופן כללי, אם אתה רוצה לעבוד בתור מאמן אישי במועדון בריאות או עבור מתקן הבריאות, אתה צריך להיות מאושר. בעבר, המעסיקים היו לשכור מאמנים עם תעודת בגרות או המקבילה, אבל הרוב עכשיו לחפש מאמנים עם שנתיים עד ארבע שנים תואר אקדמי, רצוי בתחום הבריאות או הקשורים בתחום.
מעסיקים גם מעדיפים מאמנים מוסמכים באמצעות ארגון כמו המועצה האמריקאית על פעילות גופנית (ACE) או סוכנות אישורים אחרת הקשורים הוועדה הלאומית לאישורים סוכנויות או המכון לאישור מצוינות, שניהם מספקים רשימות של תוכניות הכשרה מוסמך. זה דורש כמות מסוימת של מחקר (ACE דורש 80-100 שעות, למשל) בקורס מאמן אישי מוסמך ובחינה הסמכה. גופים מוסמכים מעודדים גם את המועמדים לבחור תחום התמחות ולבקש אישור בתחום זה. עובר ACE או תוכנית אחרת היא הדרך המהירה ביותר להפוך מאמן אישי.
בנוסף הסמכה כמאמן אישי, מעסיקים לחפש מועמדים מוסמכים CPR ו אוטומטית דפיברילטור חיצוני (AED) השימוש. עם זאת, אם אתה הולך רק ללמד שיעורים ספציפיים, כגון Zumba, ייתכן רק צריך להראות כי השלמת קורסים כדי להיות מדריך כושר באזור זה, וכן הסמכה לא ייתכן שיהיה צורך.
וידאו של היום
הביא לך על ידי שתיל הביא לך על ידי שתילתעשייה
רוב המאמנים עובדים במועדוני כושר. מעסיקים אחרים כוללים ארגונים אזרחיים וחברתיים, מוסדות רפואיים, בתי ספר והממשלה. אחוז ניכר - 11 אחוזים - של מאמנים עצמאיים. מאמנים רבים לעבוד במכוני כושר כמו חלטורה במהלך בערבים ובסופי שבוע, ולהחזיק משרות במשרה מלאה במהלך שעות העבודה הרגילות. אלה שעובדים במשרה מלאה נוטים לעבוד במגוון משמרות, כולל לילות וסופי שבוע, ויכולים לעבור בין חדרי כושר, עסקים ובתי אנשים.
שנות ניסיון ושכר
נכון לשנת 2017, החציון לשלם עבור מאמנים אישיים היה 39,210 $. 10% הגבוהים ביותר של מאמנים הרוויחו כמעט 75,000 $, בעוד 10% הנמוך ביותר הרוויח פחות מ 19,000 $ בשנה.
השכר עבור ניסיון בתחום זה הוא על מגמה חיובית. תחזית אחת לשכר המבוססת על ניסיון נראית כך:
0-5 שנים: $35,000
5-10 שנים: $48,000
10-20 שנים: $55,000
20+ שנים: $60,000.
מגמת גידול משרות
תחום ההדרכה האישית חווה צמיחה משמעותית, הודות לחלק גדול מהתמקדות רבה יותר בתוכניות בריאות העובד ובתוכניות בריאותיות הכוללות מרכיב כושר. הלשכה לסטטיסטיקה העבודה צופה צמיחה של 10 אחוזים בתחום זה עד שנת 2026, שהוא מהיר יותר מהממוצע. התעניינות מוגברת תרגילים כמו יוגה ופילאטיס, כמו גם תרגיל כצורה של טיפול לכאב ומחלות אחרות, לתרום לצמיחה בתחום.
