רצים מרתון מקצועי זכו מעמד שהושג רק על ידי הספורטאים האליטה ביותר של הספורט. אלה מוקדש מאוד גברים ונשים במצב גופני שיא אשר הוכיחו את עצמם ראויים דמי המראה עבור הגזעים הם נכנסים. אלה הנחת בין המסיימים העליון במירוצים פרופיל גבוה גם להרוויח פרסים כספיים משמעותיים, והוא יכול לעשות אפילו יותר כסף בחסרונות. הזוכה של מרתון ניו יורק, למשל, יכול לקחת הביתה עד 130,000 $.רצים אשר באופן עקבי ביצועים טובים גם למשוך את האינטרסים של נותני החסות של החברה, והם חיפשו אחרי המומחיות שלהם כמו מאמנים.
$config[code] not foundלעשות מחויבות מלאה לספורט של ריצה למרחקים ארוכים ולהיות מוכנים להקדיש כמה שנים כדי להשיג את המטרה שלך להיות מקצועי. הרוב המכריע של רצים מרתון להשתתף בספורט למען שביעות הרצון האישית. לקראת הרמה המקצועית שמור רק לספורטאים המוכשרים ביותר של הספורט. הם ממושמעים מאוד על אימון כל הזמן לעבוד כדי לשפר את הביצועים שלהם.
הצטרף לארגון כגון איגוד המרתונים הבינלאומיים ומרוצי המרחק, וכן קבוצה מקומית כגון מועדון הרצים של ניו יורק. רשת עם רצים אחרים מחויבים מאוד שיכולים לעזור להניע אותך וליצור אחריות רבה יותר. בעוד ריצה מרתון הוא בדרך כלל ספורט סולו, יש קבוצות פורמלי רבים הפועלים יחד. בניית רשת של ספורטאים יעזור עם אימון ולעודד אותך לשפר.
מצא מאמן או מאמן שיש לו מומחיות במדעי הספורט והתזונה, ויודע איך לטפל בפציעות ובכאב. חפש מישהו שמוכן לשרת על סמך נתח מהרווחים העתידיים שלך. באופן אידיאלי, לקשר את עצמך עם מישהו שהיה פעם מרתון מקצועי, יש ניסיון אימון, ועם מי יש לך כימיה טובה. גישה הבחירה של המאמן כאחד ההחלטות החשובות ביותר שתבצע בחיפוש שלך להיות מקצועי.
לציית משטר אימונים קפדנית תוכנית תזונתיים שפותחה בסיוע המאמן שלך. זה אמור לכלול נרחב למתוח ולא פועל תרגילים. שמור על המסלול הזהיר של המרחקים שלך פעמים, כמו גם פרטים הכשרה אחרים.
בחר את הגזעים שבהם אתה מתחרה בזהירות רבה. הזן אירועים המסייעים למקסם את החשיפה שלך כמו גם פוטנציאל הפרס כספי. ברגע שיש לך הצלחה, צור קשר עם מארגנים גזע להקים את האישורים שלך. גזעים בולטים רבים ישלם אגרה כדי למשוך רצים עילית. גישה הגזעים הקרובה כמו "יום המשחק" ואת הרכבת בהתאם כדי לייעל את הביצועים שלך.
לשמור על הייצוג על ידי סוכן ספורט אשר מבוססת היטב בקהילת פועל. לאשר לו לחפש הזדמנויות עבור המראות ואת ההופעות כי ניתן להגדיל את ההכנסה שלך ולהבטיח את ההצלחה המתמשכת שלך בתור רץ מרתון מקצועי.
עצה
הדימוי הציבורי חשוב כמעט כמו היכולת האתלטית. השתתפות באירועי צדקה ושיתוף פעולה עם העיתונות יגבירו את החשיפה.
אזהרה
להכיר בכך מרתון פועל ברמה מקצועית היא בדרך כלל את המחוז של ספורטאים עם מאפיינים פיזיים ספציפיים. לא כל אחד יכול לעשות את זה. חפשו את עצתו של רופא לפני היציאה לכל משטר אימונים רציני.
היזהר שלא לרכב יתר על המידה או שאתה עלול לסכן את הפציעה כגון שריטות שוקה.
לעולם אל תשתמש בסטרואידים אנבוליים של חומרים משפרי ביצועים אחרים.
