19 עצות כדי להביא פוקוס

Anonim

האם זה מסיח את הדעת כאן או מה?

תודה לאל שהבחירות נגמרו, נכון? שש. אבל עדיין, יש לנו את הכלכלה עדיין להכות תחתית, הבנקים עדיין זקוקים לכסף (אני מניח לשמור על שתדלנות …), יותר בנקים הזקוקים לכסף ועכשיו יותר מדינות הזקוקות לכסף. חלק מהמשכנתאות שלנו כל כך מתחת למים הם צפים בסין. והם שוקעים על סין על פי הצורך של סין לבזבז את כלכלתם. יש לנו שתי מלחמות. וחג המולד מגיע מעבר לפינה, אם כי עדיין לא ראיתי מודעות. (זה משהו להיות אסיר תודה כאשר אנו מתקרבים חג ההודיה.)

$config[code] not found

ואז יש כדורגל פוטבול, כדורגל פוטבול מעניין עכשיו. NBA רק התחיל כדורסל המכללה מתחילה בעוד כמה שבועות.

ואני איבד את המסלול של בריטני, לינדזי, פריז, תאומים רזה …

ואז יש את זה מדיה חברתית דבר עם בלוגים, טוויטר, YouTube, Utterli, Blip.fm, microblogs, פודקאסטים, tumblr, squidoo, קהילות חברתיות מקוונות. יש ning ו- RSS הזנות והתראות חדשות. יש viddler, oovoo, hulo … משהו, יש plurk ו twhirl ו friendfeed, Facebook ו- MySpace, הודעות דוא"ל … (ואני יותר מדי מוסחת כדי לקשר את כל אחד מהם.אתה צריך … google כולם. עבורכם, אתם מוזמנים).

$config[code] not found

הו. ואתה אמרת שאתה מנהל עסק עם פגישות ודיווחים ואתגרים. האם אמרנו אתגרים? מה אתה עושה כדי לשמור על העובדים שלך הודיע? הלקוחות שלך הודיע? ואיך אתה שומר על תזרים מזומנים זורם … ככה … והיכן המוצר החדש יוצא. מה קורה עם אותו עובד? האם החמצת את הפגישה? כמובן שעשית את זה, אתה קורא את הפוסט הזה. חדשנות, מישהו? לא? בסדר. ובכן, האם אתה מבחין בתקציב השיווק שלך, תוכנית, thingy לא עובד CMO שלך שומר מדבר במונחים מעורפלים ו מעורפל והוא לא קיים פגישה איתך, ב 3 החודשים האחרונים, אשר במקרה הוא קצר יותר מאשר תקופה תקופת הירידה בתוצאות מאמצי השיווק שלו.

$config[code] not found

לא? אתה מוסחת מדי.

עכשיו, כי אני תיארתי פחות מ 500 מילים ביום בחיים שלך ואת החיים שלך דומה שלי ומיליוני אחרים …. לי לחלוק כמה טיפים איתך כי מצאתי (אם אחריו …) לעזור לי להישאר ממוקד. פוקוס, בבקשה.

1. תוכנית קדימה - יומי. אני מתכנן כל יום בלילה הקודם. זאת תוכנית פשוטה. 3-5 דברים שאני רוצה לעשות את זה למחרת. 1-2 שורות כל אחד. אני בדרך כלל כתב את זה בכתב יד במחברת.

2. תוכנית קדימה - שבועי. אני מתכנן גם כל שבוע. אני מעדכן את זה כל 3-4 ימים. אני בודק את התוצאות כל שבוע כדי לוודא שום דבר לא ירד ולתכנן בשבוע הבא.

$config[code] not found

3. ללכת לישון מוקדם. ברצינות. זה מרתון שאנחנו רצים פה, אנשים. גוף ונפש משוחזרים הם זוג ברור וברור ואנרגטי וחיובי ועקבי של כלים לעבוד איתם. כל האפקטיביות של כלים אחרים תלויה בשני אלה העובדים יחד. הם עובדים טוב יותר, ויחד טוב יותר, כאשר נח.

4. לאכול צהריים. ברצינות. זוהי תקופת השיא של כוח העיכול. זה מטביע את הטירוף של הבוקר. אתה חושב רגוע יותר על בטן מלאה. סבלנות גבוהה יותר. אתה גם לישון טוב יותר עם ארוחת צהריים גדולה וארוחת ערב קלה. ראה נקודה קודמת.

5. לכו הביתה בזמן. יותר מדי בעיות נובעות מוח עייף. ללכת הביתה, לנשק את בן הזוג, לשחק עם הילדים. תהיה שמח. תירגע. יש כאשר הפתרונות מתחילים לצוץ. בעיות נוטות להיעלם כאשר הם לא מוזנים בתשומת הלב שלנו. במקומם, לבוא פתרונות.

6. תרגיל. לטוב לב, תרגיל. א. לעשות את זה כי זה בריא. ב. תעשה את זה כי אתה רוצה לראות את הילדים שלך גדלים. ג לעשות את זה כי המוח עובד טוב יותר בתיאום עם הגוף וכמה אדרנלין. אני מדבר 30-45 דקות על בסיס קבוע נותן את המאמץ שאתה יכול. כמה ימים אני רץ גבעות. בימים אחרים אני הולך באותן גבעות. אני קורא לזה ריצה לכאן או לכאן. אני לוקח את מה שהגוף נותן.

6. קרא דוא"ל פעם ביום. לעשות לנו טובה. הפסק לעודד אותנו לשלוח דוא"ל. אם זה חשוב, אנשים מתקשרים. או שהם יהיו IM.

7. אל תשיב מיילים באופן מיידי. חכה. או שתרגישו שזה דחוף או לא. אם אתה עושה, אז היה לך זמן להכין תגובה מתחשב יותר. אם זה לא, אתה לא בזבז זמן.

8. שים את הטלפון שלך על DND. תכבה את הטלפון שלך. לא כל היום, רק שעה או שתיים.

9. לחסום את הזמן שלך. עבודה על פרויקט במשך 30 דקות. לאחר מכן לעבור לפרויקט הבא. א זה שומר על המוח שלך טרי. אתה מתקדם, אם כי בצעדי תינוק, אבל עדיין התקדמות. אתה לא יוצר מכשול דמיוני בראש שלך. ד במקום שאתה systemticall, באופן עקבי, לשבור פרויקטים גדולים לפרויקטים קטנים 30-mnute.

10. קח הפסקה באופן קבוע. הפסקות לשמור על המוח שלי טרי.

12. התייחס לצפצף באופן שבו אתה מטפל בדוא"ל. הכה אותו, ואז לכבות אותו. פוקוס tweets שלך על הוספת ערך. (אני עדיין לומד את זה).

13. צור תקופות DND עבור העצמי שלך. תגיד הצוות שלך / המשפחה לא להפריע לך במשך שעה. הפרעות אינן חידושים. ותוך זמן קצר, תגלה שהם יותר מסתמכים על עצמך ואתה פרודוקטיבי יותר. זה דבר reliancy עצמית תראה תראה הופך אותם בעלי ערך רב יותר לך ועל עצמם.

14. שמור על שגרה. מה שזה לא יהיה, לשמור את זה. זה משחרר את המוח להתמקד בדברים חשובים יותר.

15. לבקש עזרה. כן. זה נכון. אתה זקוק לעזרה, ידידי. הצטרף ללוח עמית מייעץ. הטוב ביותר הם לוחות לוחות ו Peersight Online.

16. קנה מחשב מהיר יותר. יש עסקאות גדולות שם בחוץ, עכשיו. ומחשבים מהר יותר נעשה יותר, מהר יותר. זה עושה אותך מאושר. מאושר אתה עושה את המשפחה שלך מאושר.

17. קח סוף שבוע לא מקוון. אל תקרא דוא"ל, אל תקרא בלוגים, אל תענה לטלפון הסלולרי שלך, אל תשתמש ב- Skype או בטוויטר. תכבה את זה. אני מופתע תמיד מהפתרונות והרעיונות שבאים בסוף אחד מהם.

18. תגיד בן / בת הזוג שלך אתה אוהב אותם. יש משהו לעשות את זה רק עושה אותי יותר ממוקד. אולי זה שביעות הרצון של חיוכה. אני לא יודע. נסה זאת. תגיד לי שאני טועה. וגם לספר לילדים שלך. גם חיות המחמד שלך, לצורך העניין. (תגיד להם שאתה אוהב אותם, לא שאני טועה.)

19. בחר אחד או שניים מהם. נסה אותם במשך שבוע. לראות מה קורה. להתאים אותם כך שיתאימו לצרכים שלך.

הודאה: כמה מהם אני עושה באופן קבוע מאוד, לעתים קרובות למדי. יש רשימות ברשימות אחרות ואחרי שקראתי את רשימות האחרים, הבנתי שגם אני עושה אותן. (די מגניב.) אלה אינם בלעדיים לי. הם בדיוק הבנתי שאני עובד בשבילי, כשאני עושה אותם.

אני blogged רשימה של טיפ להישאר להישאר ממוקד זמנים קשים. (כתב ויתור: זה קידום עצמי חסר בושה, אבל … אני מתמקדת).

בכל מקרה. אנחנו חייבים ללכת. יש יותר מדי דברים לעשות: פגישות, דוחות, בעיות לפתרון, twitterers כדי ציוץ, utters כדי uttrli, נופל כדי tumblr, stumbupon, טעים, Facebook, Gmail, endorsements, לשנות את הסטטוס שלי או עץ תיפול ביער אף אחד לא יהיה שם כדי לראות את זה.

הו חכה. עכשיו, אנחנו יכולים להתמקד. אההה. החיים פשוטים יותר, החיים טובים.

* * * * *

$config[code] not found

על הסופר: תשוקה של Zane Safrit הוא עסק קטן המצוינות Operations נדרש כדי לספק מוצר שיוצר מפה לאוזן, הפניות של לקוחות ומכניס גאווה לאלה תשוקה יצרו את זה. בעבר כיהן כמנכ"ל שיחת ועידה ללא הגבלה. הבלוג של זאניס ניתן למצוא באתר Zane Safrit.

16 תגובות ▼