חינוך, בין אם מוסד רשמי או מבית הספר של דופק קשה, מכין אותך לעבודה. כיתות בכלכלה ומנהל עסקים או שנים של ניסיון מעשי יכול להכין אותך עבור היומי לטחון. עם זאת, הוא לקח את הלקחים מבית הספר היסודי כי הם השתמשו כדי להשתמש בעת אינטראקציה עם coworkers שלילי והרסני.
שמור את העיניים על נייר משלך
האם את העבודה שהוקצו לך לעשות. הבוס שלך או המפקח יבחין עמית לעבודה שלך אשר עושה כלום אבל רכילות ישים לב שאתה עובד בחריצות. אמנם זה נחמד כאשר coworkers יכול להסתדר, היית נשכר לבצע קבוצה מסוימת של משימות. בנוסף, עבודה קשה ו immersing את עצמך בפרויקט יקל על התעלמות זה coworker מטריד. האם העובד הבחור שלך מנסה לקחת קרדיט על העבודה שלך, לגבות את הקבצים ולשמור אותם על הכונן הקשיח. אם אתם עובדים עם צוות, עשו כמיטב יכולתכם להתעלם מהעמיתים השליליים, על פי אתר האינטרנט של Oprah, השליליות יכולה להאט את תהליך העבודה ולרוקן את האמון וההנאה שעמיתים חיוביים יכולים לשתף.
$config[code] not foundאם אתה לא יכול להגיד משהו נחמד…
לא אומרים כלום. אין להתלונן על negativity לעמית או, גרוע יותר, הממונה שלך אלא אם כן הכרחי. אם אתה מרגיש שהעבודה שלך נמצאת בסכנה, כלומר, הפוטנציאל למועד החמצה או הפוטנציאל למשוב שלילי של לקוחות, קבע פגישה עם מפקח. להציג את הרעיונות שלך באופן רגוע, ישיר, מצטט כמו עובדות רבות ככל האפשר. התנגד לדחף לחזור להתנהגות ילדותית עם ביטויים כגון "הוא התחיל" או "היא מנסה לגרום לי להיראות רע." שמור על הרגשות שלך לבדוק או שאתה עשוי להיראות ילדותי ולא מקצועי. אם אתה חייב לפרוק, לדבר עם השותף שלך, בן זוג או אמא. אם אתה חייב להתעמת עם עמית לעבודה, לשמור על רגוע ולזכור את העצה מרווה מ Forbes.com: "אל תתקרב מישהו לדיון עד שאתה יכול לחשוב באופן רציונלי…. תעמוד על עצמך באופן מקצועי, קלאסי. "
אין להכיר בהתנהגות
תנו לעבודה שלכם לדבר בעד עצמה. עם זאת, אתה יכול להכיר את הטקטיקה השלילית של עמיתך בעקיפין. אם השמועה סביב המשרד היא שאתה אנטי חברתית, להביא סופגניות לכולם לשתף. השמועה היא שאתה עצלן? תעבוד קשה ותישאר מאוחר במשרד. שמועה היא שאתה סנוב, או שאתה cliquish או גס או לא בוגר? שוב, להביא סופגניות. שום דבר לא מרגיע או מתרפק על החיה המרגיעה, כמו איזה מאפה מטוגן. הסיבה להתנהגות השורית של הקולג 'שלך אינה שונה מהבריון במגרש המשחקים היסודי של בית הספר.הוא רק מפריע לך כי הוא יודע שהוא יכול. אל תיתן לו את הסיפוק. הפסיכולוגיה של היום האתר ממליץ כי "התנגדות מלכודת שנקבעו על ידי אנשים קשים יותר קל אם אתה מודע הפגיעות שלך להיפגע ואז מרגיש כעס."
היה מוכן
אל תתנו לעצמכם להילכד. כאשר הפגישה עם עמית מטריד ואת הבוס, יש את כל העבודה שלך ואת החומרים בבית מוכן. נסה כמיטב יכולתך כדי לצפות כל שאלה הבוס שלך יהיה להכין את התשובה. אם אתה נמצא בקבוצה הגדרה ועמית עושה בדיחה מעליבה על חשבונך, רק לחייך. החלפת barbs סרקסטי על שולחן ארוחת צהריים קהילתית יכול להיות מדרון חלקלק כי אדמות שניכם בפגישה עם משאבי אנוש. זה עלול לקחת זמן, אבל אם אתה מראה כי negativity לא ישפיע עליך או על העבודה שלך, היריב שלך יעבור אל יעד קל.
