ללא שם: האם אתה תקוע רוט?
יש דברים רבים שמתרחשים כרגע, שאינם נעימים במיוחד או מהנים. אבל רבים מהדברים האלה אינם בשליטתנו. מה אנחנו פחית לשנות את מה שיש לנו שליטה היא איך אנחנו חושבים, הגישה דברים וליישם פתרונות.
אני רואה אנשים לשים יותר מדי להתמקד במה שהם לא יכולים לעשות ולא להתמקד כמעט מספיק פעולה על מה שהם יכולים לעשות.
$config[code] not foundפחד, שגרה והרגל יכול להיות כזה פעולה רוצחים התקדמות. אם אתה רוצה משהו כדי לשנות אז אתה צריך לשים את הפעולות במקום וליצור את ההצעה. לעשות תוכנית, יש תהליך ולעבוד על זה כל יום. אל תתנו חוסר מוטיבציה ונכונות להוביל אותך לחוסר תקווה. תמיד יש תקווה ודרך. קח פעולות שאתה כנראה לא מאמין בו עדיין אמון האינסטינקטים שלך.
להלן 12 פעולות שניתן לנקוט, אשר יסייעו לך להתבלבל, להעביר אותך לכיוון חדש, לשפר את דרך החשיבה שלך ולהוביל אותך יותר תקווה ואופטימיות:
- תסתכל על מה שאתה עושה, עם מי אתה מסתובב עם ומה הרגלים יש לך התיישבו. שנה אנשים, מקומות ודברים שאינם מניעים ומזיזים אותך קדימה. זה יעשה הבדל גדול.
- שנה את השגרה שלך. ללכת לכיוון אחר, לשנות את המסלול שלך, לשנות את הזמן של היום אתה עושה דברים מסוימים.
- התחבר יותר עם אחרים. אין לבודד; להיות יותר חברתי ואינטראקטיבי. אל תנסה להתמודד עם הכל בעצמך.
- התקשר לחברים; אל תחכו שיקראו לך. להגיע ולהתחבר עם אנשים שגורמים לך להרגיש טוב עם מי אתה יכול לדבר בכנות.
- לקרוא מידע חיובי, מרומם מדי יום, כי מחנך ומניע.
- נסה תחביב חדש, בין אם זה בישול, טניס, ציור או לנגן בגיטרה.
- סיים פרויקט. השלמת דברים (אפילו דברים קטנים) ולעבור לאחרים יכול לתת לנו תחושה של הישג.
- להתנדב על משהו שאתה מאמין בו. שום דבר לא עובד טוב יותר כדי לרפא את תחושת discouraged או מצטער על עצמך מאשר לצאת מחוץ לעצמך ולעזור לאחרים.
- שינוי הרגל רע. זה באמת חזק להערכה עצמית.
- קח סיכון מחושב או סיכוי. מה יש לך להפסיד, כל עוד הסיכון הוא מתחשב ו יזום?
- להיות הרפתקני ולנסות משהו אחר. ללא שם: הוא למעשה די מלהיב!
- לפעול "כאילו". זוהי דרך מצוינת לתרגל ובסופו של דבר להעביר אותך קרוב יותר איך אתה באמת רוצה להיות ולהרגיש.
להיכנס לפעולה ולנער דברים - זה ינער אותך. להפסיק לדבר על מה לא קורה ומה אתה לא יכול לעשות. להעביר את המיקוד שלך למה שאתה יכול לעשות - ולעשות את זה.
לנער דברים לא צריך לעלות הרבה, או. האתר Simple Simple מציע רעיונות ל -100 דברים שתוכל לעשות בסופי שבוע ללא כסף. מובטחת החזר מלא אם זה לא משנה באופן דרמטי את הלך הרוח ואת Outlook!
11 תגובות ▼
