שמירה על איזון בריא של עבודה-עבודה קשה עבור אף אחד, במיוחד כאשר הטלפונים החכמים שלנו מזמזמים עם כל דוא"ל חדש, בין אם אנחנו בדרך לחדר הכושר, במכולת, או מרגיעה בבית. אבל האתגר יכול להיות קשה יותר עבור היזם של היום. הפעלת עסק דורש א קטן טירוף, כדי להיות בטוח, אבל אתה לא רוצה את אורח החיים כדי לשלוח אותך מעבר לקצה.
$config[code] not foundאז איך יזמים מוצלחים להישאר שפוי בזמן שהם לשגשג בעבודה ובבית? בשבילי, למצוא איזון מסתכם לקחת את זה יום אחד בכל פעם, צעד אחד בכל פעם, ותמיד להישאר נוכח כרגע תוך ריצה וגידול העסק שלי. הנה כמה טיפים שאני רוצה לשלב לתוך שגרת היומיום שלי:
1. להשתלט על ניהול זמן.
אני לא מדבר על הורדת היומן האחרון או יישום הארגון. עבור רוב היזמים, ניהול זמן יעיל הוא לא בעיה עם הארגון, אבל עם סדרי עדיפויות. אם אתה רוצה איזון בחיים בעבודה, תצטרך לחשוב על כל מה המתחרה על הזמן שלך, ואז להחליט מה לשמור ומה לזרוק. אתה גם צריך לתקשר ברור ציפיות עבור עצמך ואחרים. במקרים מסוימים, זה אומר אומר "לא" עבור חלק, אומר לא בא באופן טבעי, אבל אתה תהיה מאושר יותר ובריא אם אתה מנהל את הזמן שלך על התנאים שלך.
2. פעילות גופנית, פעילות גופנית, פעילות גופנית.
לא משנה כמה קדחתני לוח הזמנים שלך, לעשות זמן לממש. אני עובד כל יום על ידי לקיחת ריצ'רד Giorla של Cardio Barre ® שיעורים. אימון טוב עוזר לך לשחרר מתח, לשמור על שגרת, ולחשוב ללא הפרעה (תרגיל יכול להיות סוג של מדיטציה). פעילות גופנית עוזרת לגוף לשאוב יותר את אותם נוירוטרנסמיטורים מרגישים טוב, הידועים בשם אנדורפינים, כדי לשמור על מצב הרוח שלך גם כאשר ימים מקבלים קצת קשה (לבדוק מה יש Mayo Clinic יש לומר על הנושא). אפילו הנשיא אובמה בנאמנות פוגע בחדר הכושר, הכלכלן יש דיווח, בהסתמך על פעילות גופנית כמו חייו מתגבר.
3. נתק.
פייסבוק ו- YouTube הם לא הסחות דעת דיגיטליות רק אנחנו בפנים. עבור רוב היזמים, הסתערות אינסופית של הודעות דוא"ל ו- IMs מלקוחות, ספקים ועמיתים בסופו של דבר להיות הכי גדול זמן היום לשקוע. אם אתה טובע בתיבת הדואר הנכנס שלך, להקדיש נתחים של היום כאשר אתה מנתק מהטלפון ודוא"ל כדי לקבל עבודה לעשות. לאחר מכן התחבר שוב והפעל את התגובות הנחוצות.
וכאשר "שעות המשרד" הם מעל, לסגור את המחשב הנייד והניח בצד את הטלפון הנייד שלך … גם אם רק שעה או שתיים. עבור רוב היזמים, משימה זו ייקח משמעת עצומה, אבל אתה תהיה מופתע ההבדל הוא עושה, במונחים של שניהם להגדיר את המוח שלך ואת הפרודוקטיביות.
4. לחיות מחוץ העבודה שלך.
בתור יזם, אתה נלהב לגבי העסק שלך ואתה מוכן לשים את כל מה שיש לך לתוך מה שהופך אותו לשגשג. אתה יכול להרגיש שאתה צריך לעבוד על העסק שלך כל הזמן (רק עבור השנה הראשונה … או בשנתיים הראשונות …), אבל בסופו של דבר זה אורח חיים להדביק אותך ולגרום לשחיקה, יחסים פגומים, מתח בעיות בריאות. כן, תמיד יהיו יותר הודעות דוא"ל לשלוח או יותר לקוחות פוטנציאליים ליצור קשר. אבל אתה חייב להיות מסוגל ללכת ולבלות זמן על פעילויות אחרות שאתה אוהב, בין אם זה קריאה, kayaking, סרטים, בישול, גינון או סתם לבלות עם בני משפחה או חברים. ככל האפשר, מנסה להיות 100 אחוז נוכח במהלך הזמן שלך פעילויות חינם, מאז להביא את BlackBerry על טיול הוא לא הרבה לברוח.
$config[code] not found5. אל תחשוש מכישלון.
סוון-גורן אריקסון אמר, "המכשול הגדול ביותר להצלחה הוא הפחד מכישלון". וכאשר מדובר בניהול העסק שלך, מילים אמיתיות מעולם לא נאמרו. כיזם, הדרך שלך היא uncharted ולעתים קרובות מהמורות. וכאשר הדברים לא הולכים כמתוכנן, זה קל מדי למצוא את עצמך מתוסכל, הדגיש או ממש נבהל. להבין כי אתה לא יכול לשלוט על הכל, לא משנה כמה קשה אתה מנסה. זה פשוט לשנות את המוח להגדיר יהיה למעשה לתת לך שליטה טובה יותר על הסביבה שלך ולעזור לך להגיב טוב יותר מה מגיע בדרך שלך. בשבילי, אני יודע שאני לא עושה נכשל … אני רצון להיכשל שוב. לא סיימתי … אני רצון להצליח שוב. והכי חשוב, אני לא נעשה מנסה!
6. קבל עזרה.
כאשר אתה רק מתחיל או פעמים קשה, זה טבעי לרצות להדק את מחרוזת הארנק. ובמקרים רבים, זו האופציה הריאליסטית היחידה. עם זאת, כדאי לשקול מה שאתה יכול רווח על ידי מסירת משימות מסוימות קבלנים, עובדים, אפילו מתמחים או מתנדבים. על ידי ויתור על שליטה במשימות ניהוליות או שמירה על הבלוג היומי של החברה, תוכל להתמקד טוב יותר במה שישאיר אותך בעסקים. וזה הכנסות.
המפתח לאיזון בין עבודה לחיים הוא שונה עבור כולם; המפתח הוא לדעת מה עובד בשבילך. איך אתה עוסק בפעולת היזמות היזמית? האם מצאת דרכים ייחודיות להישאר שפוי ולמנוע שחיקה?
°קה
