כולם מפחדים ממשהו. זה לא משנה כמה גדול או אמיץ אתה עלול להרגיש - יש בהחלט חרדה עמוקה, לא רציונלית עמוק שם. מבחינה סטטיסטית, אחד החששות הללו מתמקד כנראה בדיבור ציבורי.
לדברי החוקרים, רוב האנשים בעצם מפחדים יותר לקום מול חדר ולספק נאום קצר יותר מאשר הם מוות. אם אתה בעל עסק, זה יכול להפוך קצת בעיה. צוות, לקוחות ולקוחות כל הזמן יהיה מסתכל לך על תובנה והדרכה, ולכן אתה בהכרח הולך למצוא את עצמך פונה קבוצות של אנשים על בסיס קבוע.
$config[code] not foundלמרבה המזל, יש שפע של טריקים שאתה יכול לנסות כדי להרגיע את העצבים שלך ולספק דיבור יעיל. כדי לעזור לך להתחיל, הנה 20 טיפים פשוטים דוברי הציבור:
דוברי הציבור טיפים
1. תרגיל מראש
אולי לא תמיד יש לך אזהרה הוגנת לפני שאתה דחף לתוך הזרקורים - אבל אם אתה יודע שאתה הולך להיות מדבר בפומבי, אתה תמיד צריך לממש מראש. כאשר אתה מקבל הדגיש, אתה מפריש רמות גבוהות של סטרואידים בשם קורטיזול. זה מגביל את היכולת שלך לעבד מידע, אשר מקשה לחשוב על הרגליים ולהגיב לקהל. כדי לשרוף את אספקת קורטיזול, לנסות לעבוד או לקחת הליכה מהירה לפני הנאום שלך.
2. לפתח שגרה
אם אתה מוצא את עצמך שוב ושוב מקבל לדבר לפני אחרים, שגרת המשחק מראש יכול להרגיע את עצביך באופן דרסטי. בואו עם סט של טקסים שיעזרו לך למרכז את עצמך לנקות את הראש שלך לפני דריכה על הדוכן. תרגלו את הדיבור שלכם, שתו תה, תרגלו את מיתרי הקול שלכם - כל מה שאתם מרגישים עשוי להיות מועיל. ברגע שמצאת משהו שעובד, לחרוט אותו באבן ולעשות את אותה שגרה בפעם הבאה.
3. ודא שאתה כבר אכל
זה אולי נשמע ברור, אבל דוברי ציבור רעבים הוא כמעט תמיד דוברי הציבור העניים. כאשר הגוף שלך הוא נמוך על חלבון, הוא נאבק כדי לייצר dopamine מספיק כדי לשמור על ערנות נפשית תצטרך לשבות חדר מלא אנשים. כתוצאה מכך, אתה תמיד צריך לנסות לכלול צורה כלשהי של חלבון הארוחה שאתם אוכלים לפני הדיבור שלך - גם אם אתה צריך לכפות אותו.
4. הכנה ראשונה, דבר מאוחר יותר
אתה אף פעם לא צריך לנסות לעשות דיבור הרגע האחרון ההכנות לאחר קהל הקהל כבר למצוא את המושבים. זו טעות של רוקי, וזה יכול להפוך נאום פנטסטי לחוויה מביכה בכאב בעיניים. אם עליך לבדוק את המיקרופון או לוודא שהמקרן פועל, בצע זאת מראש. הזמן יקר, ואתה הולך לאבד את החדר במהירות אם ברור שאתה לא טרח עם היסודות.
5. התחל עם המפץ
לא משנה מה אתה עושה, לא להתחיל את המצגת על ידי לבקש מחברי הקהל לכבות את הטלפונים שלהם. הם לא יעשו את זה, וזה יגרום לך להיראות זקנה ולא רלוונטית. במקום זאת, לחשוב על איך אתה יכול לבעוט להתחיל את הנאום שלך כדי להרוויח באופן מיידי את תשומת הלב של אנשים. אם אתה רוצה את הקהל שלך להקשיב, לתת להם סיבה להשאיל לך את האוזניים.
6. קח הפסקות דרמטיות
זה לא משנה כמה מרגש הדיבור שלך - רוב הסיכויים, אתה הולך לאבד כמה מאזינים לאורך הדרך. אחת הדרכים למשוך אותם חזרה לחדר היא לזרוק אותם בהשהיה משמעותית. אם תשהה למשך מספר שניות, הקהל שלך יניח באופן טבעי שאיבד את מקומך. עצור במשך עשר שניות או יותר, ואתה תהיה צוואר craning מתוך סקרנות. משם, אתה יכול בביטחון להמשיך בידיעה שיש לך חבלים את stragglers בחזרה.
7. אל תיתן את כל התשובות
בעת מתן נאום, זה כמעט הליך ההפעלה הרגיל לשאול את הקהל קבוצה של שאלות פשוטות שכולכם מכירים את התשובה. במקום זאת, לתפוס את הקהל שלך על המשמר על ידי לשאול אותם שאלה שאף אחד מכם לא יכול לענות. לאחר מכן, להסביר מדוע אתה לא יודע את התשובה - ולהמשיך לשתף את מה שאתה יודע. לא רק זה יעזור להפיח אותך, אבל זה יהיה לכבוש את הקהל שלך.
8. אל תתנצלו
יותר מדי רמקולים כמו להתחיל מצגות על ידי התנצלות על מיומנויות דוברי הציבור שלהם או חוסר היערכות שלהם. אל תטרח אפילו. על ידי כך, תוכל רק להוריד את הציפיות של הקהל עד לנקודה שבה הם אפילו לא רוצים לשמוע את הנאום המתקרב. רק לשמור על רגוע ולדבר בביטחון.
9. שאלות תשובה
הדוברים הציבוריים חרדה נוטים לקבל frazzled כאשר הידיים להתחיל לעלות באמצע הדיבור. עשה לעצמך טובה, ולא לדחות שאלות עד סוף המצגת שלך. תן את המאזין לדבר, ולטפל את השאלה. אחרי הכל, נאומים מרתקים תמיד מרגיש יותר כמו שיחות מאשר מונולוגים. קהל מעורב הוא תמיד קהל מאושר.
10. חזור על שאלות
כאשר אתה בר מזל מספיק כדי לקבל כמה שאלות, אל תשכח לחזור על מה שאתה כבר שאל את שאר החדר. אם חברי הקהל לא יכולים לשמוע את השאלה שהתבקשת, רוב הסיכויים שהם יכוונו את התשובה. כמו כן, לחזור על השאלה בקול רם גם זרוע לך כמה שניות מכריעות יותר אשר לגבש תשובה תמציתית.
11. קבל אישי
דרך נוספת לשפר במידה ניכרת את הדיבור הציבורי שלך היא לחלוק סיפור אישי.לא רק לצאת עם בדיחה לא כנה, פוחתת. ללא שם: חילוף דקה, לדבר על הרגשות שלך ולהציג את הרגשות האמיתיים. פעולה זו תיצור חיבור אמיתי עם חברי הקהל שלך ותיצור רמה גבוהה יותר של מעורבות.
12. שמור מצגות שקופיות
הרבה נאומים מסתובבים במצגת, וזה בסדר. אבל אתה לא יכול לאפשר אלה שקופיות לגרוע נוכחות הבמה שלך. כדי למנוע מגניבת PowerPoint לגנוב את ההצגה, ודא שאתה שומר את השקופיות שלך תמציתית. אל תטען אותם עם המון טקסט, ואף פעם לא תכלול חזותיים שיוכיחו את הדעת.
13. אין להסתמך על שקופיות
חזותיים הם חשובים מאוד במתן נאום גדול - אבל זה לא אומר שאתה יכול להסתתר מאחוריהם. יותר מדי רמקולים להרדים את המאזינים שלהם לתוך קהות חושים מטומטם פשוט על ידי קריאה ממצגת שקופיות במילה. טקסט בשקופיות שלך אמור לשמש רק כדי להדגיש את נקודות הליבה שלך. עשה לעצמך טובה, ופנה מן המקרן. הצג את הקהל שלך יש הרבה יותר מאשר הנאום שלך מה הם מסתכלים על המסך מאחוריך.
14. ספר לקהל שלך משהו חדש
אף אחד לא רוצה לשמוע נאום מלא עד גדותיו עם רעיונות שכבר למדו עליהם. כדי באמת לעסוק המאזינים, אתה חייב להגיד להם משהו שהם מעולם לא שמעתי לפני. זה יכול להיות אנקדוטה אישית, קטע רלוונטי של טריוויה או דעה שהם מעולם לא נחשפו. כך או כך, אתה חייב את זה לקהל שלך כדי ללמד אותם משהו.
15. אל תנסה למכור משהו
הרבה דוברי ציבור גדול כמו לסגור את המצגות שלהם עם בושה, ארבע דקות המכירות נפילה על הספר האחרון שלהם. שום דבר לא מנקה את החדר מהר יותר. גרוע מכך, אתה רק הולך לשחוק את כל האמון שבנית רק במהלך הדיבור שלך על ידי insinuating את הקשרים שאתה מזויפים היו רק נעשה עבור שלך, רווח אנוכי.
16. יש תוכנית גיבוי
לפעמים, אפילו המצגות המתוכננות היטב קו שטוח. אתה חייב להיות מסוגל לקרוא את החדר ולחשוב על הרגליים כדי להציל את הדיבור שלך - אז אם יש ספק, מתכנן בהתאם. אל תפחדו לדלג קדימה כמה שקופיות לחתוך חלקים של נאום אתה לא חושב יתקבלו היטב. כמו כן, תמיד יש כמה אנקדוטות אישיות נוספות מוכן לזרוק במצגת שלך רק במקרה.
17. חזור על עצמך תמיד
אם יש לך נקודה חשובה לעשות, לחזור על זה. אפילו המאזינים הכי רציניים יכוונו לרגע או שניים; לכן, זה תלוי בך כדי לחזור על הנקודות שלך כראוי על מנת להבטיח שהם עוזבים את החדר עם כל המידע שהם צריכים. זה תמיד עוזר לרשום את נקודות המפתח של הדיבור שלך בהקדמה שלך, ולאחר מכן בקצרה לסכם אותם שוב במסקנה.
18. הכנת שיעורים
לא מעט מחברי הקהל שלך לא יזכרו את הנאום שלך, אלא אם כן תיתן להם סיבה. השתמש במשלוחי המפתח מהמצגת שלך כדי לאתגר את המאזינים. בקש מהם ליישם את השיעורים או הידע שציינת בחיי היומיום שלהם למחרת. אין דרך טובה יותר להבטיח את מקלות השיעור.
19 לדעת מתי כדי זה
כאשר יש ספק, אתה תמיד צריך לרוץ קצר. לא רק זה יהיה כוח לך לחדד את המצגת שלך לגזור את כל המידע חשוב, אבל זה מראה את הקהל שלך כי אתה מעריך את הזמן שלהם. גימור הדיבור שלך כמה דקות מוקדם גם להשאיר יותר זמן לשאלות ודיון.
20. נסו להשתעשע
אוקיי, אז אתה לא נהנה לדבר בציבור - אנחנו מקבלים את זה, וזה בסדר. אבל אם הקהל שלך יכול לומר בבירור שאתה לא רוצה לעמוד שם לפניהם, למה לעזאזל הם אפילו טורחים להקשיב לך? בסופו של דבר, אתה צריך לעשות את המיטב כדי לנסות להירגע כדי להוכיח לקהל שלך כי אתה שייך על הבמה.
לבסוף, רשימה זו היא בהחלט לא ממצה. טריקים שונים פועלים עבור אנשים שונים - ולכן אם אתה עדיין זקוק למספר טיפים נוספים לדיבור ציבורי, תוכל למצוא את מה שאתה מחפש כאן:
- 13 עצות עבור מתן נאום המרכזי
- 16 דרכים להתגבר על פחד פחד כאשר מדברים בפומבי
- 3 טעויות זה עלול להזיק הופעות שלך מדבר
מיקרופון צילום באמצעות Shutterstock
עוד ב: מאמרים פופולריים 1
