כיצד לחסום קוביית רועש שיתוף עובד

סביבות למשרד פתוח ותאים ניתן לראות דרכים טובות כדי לחסוך מקום או לקדם עבודת צוות, אבל העובדים נשארים לפעמים עם כאבי ראש בגלל הרעש הנוסף שהם חייבים לסבול. אם אתה מתמודד עם עמית לעבודה שהוא חזק במיוחד, ייתכן שיהיה קשה להתרכז בעבודה שלך. על ידי מציאת דרכים להקטין את הסחות הדעת שלך, אתה עלול בסופו של דבר ביצועים טובים יותר בעבודה שלך ואפילו נהנה חיי העבודה שלך יותר.

$config[code] not found

אטמי אוזניות ואוזניות

אטמי אוזניים הם דרך טובה לחסום את הרעש של עמיתים לעבודה אשר עשויים להסיח את דעתך. הם לא יכולים לחסום את כל הרעש לחלוטין, אבל הם בהחלט לעזור לך להתרכז על ידי הפחתת רמת הקול. אתה יכול אפילו לנסות לשלב אטמי אוזניים עם אוזניות, כך שתוכל להטביע את הקולות שקורים סביבך, אבל עדיין לשמוע מוסיקה. לחלופין, תוכל לנסות במקום זאת לבטל את האוזניות. ביטול רעש, או ביטול קול, אוזניות ממוקמות עמוק יותר בתעלת האוזן יש טיפים עשויים סיליקון או קצף שיוצרים חותם בתעלת האוזן שלך כדי לחסום טוב יותר את הקול.

תוכנות

השתמש רעש לבן כדי לחסום את הצליל מגיע קולניים עמיתים לעבודה. שיטה אחת היא להשתמש ללבוש אוזניות ולהקשיב תוכנה המתמחה רעש לבן. לדוגמה, ChatterBlocker משתמש בתערובת של מוסיקה, קולות טבע ופטפטת רקע לטשטש את הדיבור סביבך, כך שזה לא יסיח את דעתך. Simply Noise מציע מבחר של סוגים שונים של רעש "צבע" וכפתור נפח כדי לחסום הפרעות. רעש לבן מכיל צליל בכל התדרים כדי לחסום את הצלילים שמסביב ולעזור לך להתרכז, בעוד רעש ורוד תערובות תדרים גבוהים ונמוכים ליצור אפקט מפל המסייע לשמור על אנרגיה מתוחכם.

וידאו של היום

הביא לך על ידי שתיל הביא לך על ידי שתיל

מקשיב למוסיקה

ללבוש אוזניות לבד לא יכול להיות מספיק כדי להטביע את השכן רועש במיוחד רועש. על ידי הקשבה למוסיקה, אתה יכול גם לתת לעצמך משהו להתמקד מלבד הצלילים שהשכן שלך עושה או הניסיון שלך להטביע אותם. שלילי רק כדי להאזין למוסיקה אתה עלול להחמיץ שיחת טלפון אם המוסיקה שלך הוא חזק מדי.

חלופות

אם הרעש הוא פשוט מכריע מדי, לדבר עם הבוס שלך על חלופות. לראות אם הבוס שלך יכול לדבר עם עמית לעבודה שלך על להיות שקט יותר, אם אתה עובד בחלק רועש של המשרד, לראות אם אתה יכול להעביר את התא שלך למיקום אחר. זה לא תמיד יכול להיות אופציה, במיוחד אם אתה מקובצים על ידי המחלקה, אז אתה גם לראות אם אתה יכול לשנות את שעות העבודה שלך לבוא מוקדם או לעזוב מאוחר. שעות הבוקר המוקדמות או הערב המאוחרות בדרך כלל שקטות יותר. כמה הבוסים עשויים אפילו לתת לך לעבוד מהבית ביום הדורשים ריכוז נוסף.