כבעל עסק קטן, קשה "לעזוב את העבודה" כי העבודה יכולה להשתלט על החיים. הקו בין להיות בעבודה ולא להיות שם הוא מאוד מטושטש בעולם אינטרנט 24/7. העבודה כבר לא באמת מקום פיזי, אלא מצב נפשי. זה נכון במיוחד עבור מספר גדל והולך של בעלי עסקים קטנים שפועלים מחוץ לביתם.
הנה איך לצייר את הקו ואת העבודה בנפרד מהחיים האישיים.
$config[code] not found.1 הגדר שעון מעורר
אם אתה סוג של מי הולך לאיבוד בעבודתם ופשוט שוכח להסתכל על השעון, להשתמש בפתרון זה. כל שעליך לעשות הוא להגדיר "אזהרה" אזעקה כאשר אתה רוצה לעזוב את העבודה. ניתן להגדיר מספר אזעקות - אחד עבור "לעטוף אותו" ואחד עבור "Pack up" - כל אחד עם צלילים שונים.
בנוסף הגדרת אזעקה בטלפון או מכשיר אחר, ייתכן שיש רמזים חיצוניים ברחבי המשרד שלך אתה יכול להשתמש גם אזעקות. לדוגמה, כאשר צוות הניקיון מופיע, אתה יודע שזה הזמן לצאת החוצה!
2. יש לך חבר משפחה להתקשר אליך
דומה, אך אישי יותר מאשר אזעקה, היא שיחה של בן משפחה או חבר, כאשר הגיע הזמן לך לצאת החוצה. אם אחד המניעים העיקריים שלך לעזוב את העבודה היא לבלות עם אחרים משמעותיים שלך, חברים, או ילדים, שיטה זו יעילה.
לחשוב על לראות מישהו שאכפת לך בסוף היום הוא לא תמיד מספיק כדי לגרום לך לכבות את המחשב. שמיעת הקול של הבת שלך, מצד שני, עשויה להיות מספיק מוטיבציה לך רוצה להגיע הביתה כדי לראות אותה. יהיה עליך לתאם שלב זה עם חברים ובני משפחה.
3. תזמן פעילות
הרשם למשהו שיכריח אותך לעזוב את העבודה בשעה קבועה בכל יום. פעילויות אלה הן גם דרך מצוינת להישאר פעיל. אם אתה כבר מתכוון להיכנס לכושר, להירשם לחברות כושר. אם פשוט יש את החברות לא מספיק, מתכנן לפגוש חבר שם או להירשם לשיעורי קבוצה ספציפית בזמן התחלה נתון.
אפשרויות אחרות הן כדי להירשם הילד שלך עבור קבוצת כדורגל להתחייב להיות שם עבור שיטות עבודה. אתה יכול גם להתחייב להתנדב במזווה האוכל המקומי או לקחת שיעור אמנות.
4. שתף את המטרה שלך עם אחרים
אחת הדרכים הטובות ביותר להגיע למטרה היא להכריז עליה בפומבי. תגיד למשפחה שלך כי המטרה שלך היא להיעשות עם עבודה על ידי ארוחת ערב כל לילה. שתף בפייסבוק וטוויטר שנרשמת לכיתה רכיבה והמטרה שלך היא להשתתף שלוש פעמים בשבוע לאחר העבודה.
אתה לא רוצה לאכזב את המשפחה שלך או חסידיו שלך, כך שתעבוד קשה יותר כדי להשיג את המטרות האלה מאשר אם שמרת אותם לעצמך. שאל אם מישהו רוצה להצטרף ולגייס אותם כדי לסייע לך לשמור על דין וחשבון.
5. הפעל את Small
כמה בעלי עסקים קטנים יש רק יותר מדי לעשות כדי להיות מסוגל לעזוב את העבודה כאשר הם רוצים. אתה לא הולך מ 14 שעות עבודה ביום עד 8 שעות עבודה בן לילה. זה הולך להיות תהליך הדרגתי. זה ידרוש ממך להאציל משימות לעובדים או פרילנסרים, להעצים אותם לפתור בעיות, וללמוד להגיד לא.
בסופו של דבר, עוזב את העבודה, הן נפשית והן פיזית, מגיע לך מתחיל לעשות שינוי קטן אחד ואז הבניין על זה.
איך אתה מתכוון לוודא שאתה עוזב את העבודה היום?
פורסם מחדש באישור. מקורי כאן.
עובד אמא תמונה דרך Shutterstock
עוד ב: Nextiva, Publisher תוכן ערוץ 1
