הסיכון של שינה על עבודה

זה קשה לא לפצח חיוך על לראות עמית לעבודה ישן בעבודה, אבל עבור העובד המדובר, זה לעתים קרובות מצב הומוריסטי. רוב המעסיקים לא מעודדים את עובדיהם לישון בזמן העבודה, ואולי אפילו לחוקק סוג של משמעת על שמיעה של עבירה כזו. במקרים מסוימים, עם זאת, מנהלים עשויים אפילו לעודד את העובדים שלהם לקחת תנומות קצרות בעבודה.

משמעת

סיכון משמעותי להירדם בעבודה הוא להיות ממושמע כאשר התגלה, אם המנהל שלך תופס אותך במעשה של עמית לעבודה מדווח לך. בעבודות רבות, שינה אסורה המעסיק שלך ישמע אותך בהתאם. ישנם ארבעה סוגים נפוצים של משמעת: התראות מילולית בכתב, השעיה וסיום. עבור רוב המעסיקים, העונש מתאים לפשע; להיות overtired ו להירדם במשך כמה דקות ליד השולחן שלך הוא לא בולט מדי, אז אתה צפוי לקבל אזהרה.

$config[code] not found

סיכונים אחרים

הידרדרות בתא שלך מפחיתה את הפרודוקטיביות ויכולה להוביל למשמעת, אבל היא לא רצינית. במקומות עבודה מסוימים, שינה על העבודה הוא הרבה יותר משמעותי. לדוגמה, מאבטח לילה ישן על העבודה אינו מסוגל לשמור על המקום, בעוד מי שנרדם בזמן ציוד ההפעלה יכול להוביל לפציעות. חברת הביטוח העסקי Plapp Insurance מזהירה כי אלה שעובדים במשמרות הלילה רגישים יותר להירדם, שכן הם עלולים שלא לקבל שינה מספקת במהלך היום.

וידאו של היום

הביא לך על ידי שתיל הביא לך על ידי שתיל

מותר לישון

ביצועים במקום העבודה ואת ארגון הבטיחות היממה מזהיר מפני משמעת עובדים מדי פעם לישון בעבודה קובע כי naps קצר יכול להגדיל את הערנות ואת הפרודוקטיביות. מאמר 2011 ב "Inc" מגזין המפורטים מספר עסקים בהם מנהלים מתקדמים מאפשרים naps להגדיל את הפרודוקטיביות. בעבודות מסורתיות מסוימות, השינה שכיחה; אנשי מקצוע בתחום הבריאות וכבאים, למשל, יש רבעים שינה כדי לקחת תנומות בין שיחות.

נרקולפסיה

אם אתה מבחין עמית לעבודה אשר פתאום נרדם, לא באופן אוטומטי לשייך את תנומה עם עצלות. כמעט 200,000 אמריקנים סובלים מנרקולפסיה, על פי eMedTV. סימפטום נפוץ של הפרעת שינה זו הוא תנומות פתאומיות שאינן קשורות להתעלפויות. במצב זה אין תרופה, אז אם אתה כבר מאובחנים כמו שיש narcolepsy, שקול לשתף את המידע עם מנהל או מחלקת משאבי אנוש.