בין אם אתה מנסה להצטיין אישית, מקצועית או אחרת, מטרות לטווח קצר יכול לעזור לך להגיע לאן אתה רוצה ללכת. מטרה לטווח קצר היא הישג אתה רוצה להשיג בתוך מסגרת זמן מסוימת. יעדים אלה יכולים לספק מספר עצום של הטבות כאשר להורג כראוי.
הצלחה מדידת
אחד היתרונות של הגדרת מטרות לטווח קצר הוא שהם מספקים לך מטרות למדידה. שלא כמו מטרות לטווח ארוך, אשר בדרך כלל יותר מופשטים, בטווח הקצר של ההשפעות של המטרה ניתן לראות כפי שהם קורים. אם המטרה שלך היא לאבד שני פאונד בשבוע, בתוך 7 ימים אתה יכול להסתכל על קנה המידה ולראות איך עשית. הצלחה מדידת כמו זה טוב כי זה מעודד אותך להמשיך להגדיר מטרות לעצמך על ידי נותן לך תחושה של הישג.
$config[code] not foundמוטיבציה
הגדרת מטרות לטווח קצר היא דרך מצוינת להגביר את רמת המוטיבציה שלך. בגלל שהם קשורים עם מסגרות זמן ספציפיות, מטרות לטווח קצר לספק תחושה של דחיפות לעבודה שצריך לסיים. דחיפות זו מתרגמת לעתים קרובות לעבודה מהירה יותר, אינטנסיבית יותר, ומאפשרת לך לראות תוצאות הרבה יותר מהר מכפי שהיה לך עם מטרה מופשטת יותר.
וידאו של היום
הביא לך על ידי שתיל הביא לך על ידי שתילשיעור הצלחה ארוך טווח
אחד הדברים הגדולים על מטרות לטווח קצר הוא כי הם משמשים לעתים קרובות כמרכיבים להשגת מטרה לטווח ארוך. לדוגמה, אם החלטת השנה החדשה שלך תהיה בריאה יותר, ייתכן שיהיה לך סדרה של מטרות קצרות טווח הכוללות ירידה במשקל ספציפית, הגבלת צריכת הקלוריות ביום, פעילות גופנית בסכום מסוים בשבוע או הפלה לגדלים מסוימים במסגרות זמן מסוימות. זה סוג של הגדרת המטרה לטווח קצר מגדילה את הסיכויים שאתה מוצלח במרדף אחר מטרות לטווח ארוך.
כיוון
לעתים קרובות אנו מוצאים את עצמנו רוצים לשנות משהו בחיינו, אבל לא יודעים איך להגיע לאן שאנחנו רוצים. הדבר הגדול על מטרות לטווח קצר הוא שהם מאפשרים לנו להקים נתיב בכיוון הנכון. גם אם לא הגדרת מטרה לטווח ארוך, אם אתה רוצה להתחיל לראות שינוי בחיים שלך, הגדרת סדרה של מטרות לטווח קצר, קצר יכול לעזור לך להתחיל להבין אילו סוגים של שינויים גדולים ייתכן שתרצה.
