המסע להיות מאמן אישי הוא המרדף ראוי בעולם של היום של selfies ויישומים היכרויות. עכשיו יותר מתמיד, אנשים יש רצון להגיע בכושר נראה נהדר. רבים ישכרו מאמנים אישיים לא רק לעזור להם לשפר את הכושר הכללי שלהם, אלא גם כדי לעזור להם להרגיש טוב יותר פנימה והחוצה.
מה עושה מאמן אישי
על פי הלשכה לסטטיסטיקה עבודה, מאמנים כושר אישי להוביל, להנחות ולהניע אנשים או קבוצות בתרגילים, אימון כוח ומתיחות. הם יתייעצו ולהדריך לקוחות בכל הגילאים ורמות מיומנות. החובות שלהם ינוע מ יצירת תרגילים מותאמים אישית עבור לקוחות לתת עצות ללקוחות וטריקים כשזה מגיע דיאטה, תזונה הרגלי החיים הכללי.
$config[code] not foundמאמנים אישיים יכירו את המטרות האישיות של הלקוח, הרגליו ושאיפותיו לגבי בריאותם הגופנית והתאמת תוכנית עבורם. הם יפקחו וייעצו על טופס טווח התנועה כאשר מדובר בשגרת התרגיל שלהם.
אנשים רבים בוחרים מאמן אישי עבור יתרונות רבים שהם מספקים, כולל:
- חינוך שוטף.
- תיקון טופס וטכניקה.
- תוכנית אימון אישית.
- דין וחשבון.
- יעילות בחדר הכושר.
- עידוד ומוטיבציה.
חינוך אתה צריך להיות מאמן אישי
סוג של אישורים, חינוך והדרכה הנדרשת כדי להפוך מאמן אישי ישתנו בהתאם המומחיות אתה רוצה לשאוף ואת המתקן שבו אתה עובד.
תעודת בגרות תהיה הדרישה המינימלית עבור מאמנים ומדריכים. למרות שרבים יקבלו רגל למעלה אם תואר ראשון בתחום כושר או בריאות נרכש. מעלות מסוימות יעשו סימן על קורות החיים כולל תרגיל מדע, חינוך גופני או קינסיולוגיה.
רוב חדרי כושר ומכון כושר ידרוש מאמנים אישיים שלהם להיות מאושר. ארגונים רבים מציעים הסמכה עבור מאמנים אישיים שאפתניים. הוועדה הארצית לסוכנויות מאוגדות הכינה רשימה של ארגונים מוסמכים שהוכרו. NCCA מחזיקה בסטנדרטים גבוהים לגבי הסמכה נאותה כדי להבטיח את בריאותו ובטיחותו של הציבור. מומלץ להיות מאושר על ידי ארגון NCCA שאושר כדי לקבל אמינות בתחום הכושר. בהתאם לארגון, הסמכות יכול לקחת 6 חודשים עד שנה להשיג.
מאמן אישי בחינות הסמכה באינטרנט או במתקן מורכב בדיקה בכתב המכסים מגוון רחב של שאלות מאנטומיה האדם ופיתוח הדרכה למקצועיות ומיומנויות אישיות. ארגונים רבים המאשר יציע תוכניות לימוד ומדריכים כדי לסייע למאמנים פוטנציאליים להתכונן לבחינה שלהם. כמו כן חשוב לציין כי החייאה ו- AED הסמכה הם תנאי מוקדם הסמכה הכשרה אישית.
עלויות כדי לקבל מוסמך כמאמן אישי
המחירים עבור אישורי ההכשרה האישית ישתנו בהתאם לארגון. עם זאת, חלק יציע כלים יותר מאחרים כדי להצליח. חמשת האישורים המובילים שאושרו על ידי NCCA כוללים דמי בחינות הנעים בין $ 219 ל $ 599. זה אינו כולל עלות החומר, עלות מבחן מחדש או עלות recertification. ארגונים מסוימים גם דורשים דמי חבר קטנים. מחיר הסמכה עשוי להיות תלול, אבל ההשקעה בקריירה שלך יהיה כדאי.
כמה כסף אתה יכול לעשות בתור מאמן אישי?
לדברי Glassdoor, השכר הממוצע הלאומי עבור מאמן אישי הוא 33,120 $ בארה"ב. הנמוך ביותר 10 אחוזים הרוויח פחות מ 19,150 $ ואת הגבוה ביותר 10 אחוזים הרוויח יותר מ 72,980 $. זה יכול להשתנות בהתאם חינוך, הסמכה מתקן. מאמנים אישיים עשויים להיות מסוגלים לבחור את השעות שלהם אשר סביר כולל לילות וסופי שבוע, כאשר הלקוחות יש זמן פנוי. כמה מאמנים אישיים עשויים אפילו לעבוד על כמה מכוני כושר או מחוץ לבתיהם.
בניית בסיס הלקוחות היא חלק חשוב של שמירה על קריירה בת קיימא כמו מאמן אישי. צובר פופולריות או "סלבריטאים" מעמד יכול לעזור לקדם את הקריירה שלך אפילו יותר. כוחה של המדיה החברתית פופולרי כמו תמיד, וכל המאמנים האישיים צריכים לנצל את הפלטפורמה הגדולה. בניית מותג אישי על מדיה חברתית היא הצעד הראשון כדי להשיג פופולריות לקוחות סלבריטאים. שימוש ב- hashtags, ניהול קהילתי ופרסום חברתי בתשלום הם המפתח לפיתוח קהל רלוונטי ומעורב. רשת ועריכת קשרים אישיים יכולים גם לסייע בבניית הלקוחות שלך. אם המטרה שלך היא להיות מאמן אישי מפורסם, מציאת עבודה בבית כושר גבוה סוף בניו יורק, לוס אנג 'לס או שיקגו יהיה ההימור הטוב ביותר שלך.
תאגידים גדולים רבים עסקים רואים את הערך של עובדים בריאים וקידום אורח חיים בריא המשימות שלהם, מה שהופך את הכיבוש של אימון אישי רלוונטי יותר מתמיד. עם הסמכות הנכון ואת יחס המכירות כדי להשיג לקוחות, המקצוע של מאמן אישי יכול להיות אחד מהנה ומרווח.
