להיות אמא היא עבודה במשרה מלאה. ברגע שיש לך אדם קטן, הדבר החשוב ביותר בחיים שלך הוא הבריאות והבריאות של הילד שלך, ואז יש את הנישואים שלך. לאחר מכן, כאשר אתה מוסיף בעל עסק לתערובת, זה כמו שיש שלוש משרות במשרה מלאה. לומר כי איזון מדהים בין הבית לעסק שלך הוא אתגר הוא לשון המעטה עצום.
Mompreneurs אשר בהצלחה איזון אימהות ועסקים לעשות את זה נראה כל כך קל, אבל יש כמה דברים מרכזיים לדעת כי יעזור לך לא מרגיש כל כך המום. הנה כמה סודות של mompreneurs מוצלח.
$config[code] not foundכיצד להגדיל את הפרודוקטיביות
1. התחל מוקדם
המנטליות העולה והולכת היא אחת שאימהות עסקיות רבות מחבקות, אבל אני מציע שתתחיל את היום על ידי האטה וחשיבה על האופן שבו אתה רוצה את היום להתפתח. אני מתחיל את הימים שלי בתפילה כי אני רוצה לקחת רגע כדי להתמקד לפני תוהו ובוהו תוהו ובוהו. זה מועיל נפשית להכין את עצמי ליום. אני גם לוקח את הזמן כדי לאכול ארוחת בוקר עם הבן שלי ולראות אותו מחוץ לבית הספר לפני שאני קופץ לתוך יום עבודה פרודוקטיבי.
2. להגביל את רשימת המטלות
פירוט סדרי העדיפויות שלך יכול להיות כלי שימושי, כך שאתה לא להציף את עצמך! כדי לשמור על האיזון בחיים שלך, לחתוך את שלך כדי לעשות רשימות למטה חמישה דברים שתעשו במהלך היום. נסו להשיג את המשימות האלה עד 11:00 בכל יום. שקול כל דבר אחר שאתה להשיג כדי להיות בונוס. זה יחייב כמה עדיפות יום קודם, אבל זה ימנע ממך להרגיש כאילו אתה לא מקבל שום דבר לעשות.
3. שמור על לוח הזמנים שלך
זה חשוב מאוד כדי לתקצב את הזמן שלך אם אתה רוצה להיות mommreneur מוצלח. משמעות הדבר היא כי בין השעות 9: 00-18: 00. או 6:00 עד 14:00, הם צריכים להישאר עקביים כדי לשמור על לוח הזמנים שלך. אתה עלול להתפתות להיות מכור לעבודה, אבל להתנגד לדחף. אתה המשפחה צריך אותך כמו העסק שלך עושה. תן 100 אחוז להיות פרודוקטיבי במהלך יום העבודה שלך. אל תהיה מוסחת על ידי מדיה חברתית או הטלפון הסלולרי שלך, לקבל את העבודה שלך!
4. השתמש ביומן אחד
בתור mommreneur, יש לך לוח שנה עבודה ומשפחה שלך יש לוחות שנה מרובים. השתמש ביומן אחד כדי לנהל את לוח הזמנים של משפחת האב. שימוש ביומן יחיד עבור את כל של התחייבויות שלך יהיה לוודא שאתה לא טיפה כל הכדורים. בעשותך זאת, אתה לעולם לא תשכח בהיסח הדעת על משחק בית הספר או לתזמן פגישה עסקית כי מתנגש עם רסיטל ריקוד זה.
5. טיפול עצמי הוא המפתח
Mompreneurs אש על כל צילינדרים, כך טיפול עצמי הוא המפתח. אתה עובר מהבית לעבודה לבית הספר, ואם אתה מאורגן באמת, אתה יכול להכות גם את כושר. אם אתה רוצה להיות mommreneur הצלחה, אתה חייב לדאוג לעצמך. משמעות הדבר היא לאכול טוב, פעילות גופנית והרבה לישון. אם אתה חולה, קח יום חופש. העסק שלך ואת המשפחה שלך צריך להיות בריא. אני גם מנסה לקבל עיסויים קבועים כדי להפחית את הלחץ. אתה לא יכול להיות פרודוקטיבי בעבודה או קשוב בבית אם אתה לא בריא.
6. לשכור עזרה
ברגע שאתה יכול להרשות לעצמך את זה, לשכור עזרה. אתה יכול לקבל סטודנט, אדם בדימוס, או אמא אחרת בקהילה שלך כדי לעזור עם הילדים שלך. זרוק להרים יכול להיות די זמן רב, ואתה רוצה למקד את הזמן שלך על הכנסות גבוהות פעילויות, כך שאתה יכול להרשות לעצמך לעשות דברים מיוחדים עם הילדים שלך.
.7 נתק את המכשיר
אני מאמין בתוקף שכל מי שעובד צריך לקחת את הזמן כדי לסגור לחלוטין. זה אומר שאתה לא בדיקת הודעות דוא"ל ליד שולחן ארוחת הערב, אתה לא לוקח שיחות באמצע סיפורים לפני השינה ואתה לא מסתכל במחשב שלך במיטה. לאחר יום העבודה שלך הוא מעל, ללכת הביתה וליהנות הילדים שלך, לפחות עד השינה. אתה אף פעם לא הולך לקבל את הזמן הזה בחזרה עם המשפחה שלך. לא לישון עם הטלפון הסלולרי שלך בחדר השינה.
להיות Mommreneur עסוק יכול להיות אתגר. העבודה שלך אף פעם לא נגמרת, אבל אם אתה יכול להגדיר גבולות סבירים עבור עצמך ופעל לפי העצות המפורטות לעיל, תראה שאתה באמת יכול לקבל את כל זה.
פורסם מחדש באישור. מקורי כאן.
צילום באמצעות Shutterstock
עוד ב: תוכן ערוץ המפרסם 3 תגובות ▼
