איך להתמודד עם עמיתים מעצבנים ומגעילים

תוכן עניינים:

Anonim

גם אם אתה אוהב את העבודה שלך, ההוצאות כל יום עם אנשים שמניעים אותך מטורף יכול לגרום לבוא לעבודה מטלה. מגעיל ומטריד עמיתים לעבודה יכול לשפוך את האנרגיה שלך לשים את כולם על קצה. אין גישה מתאימה לכל המקרים, אז לפני שאתה לנקוט פעולה נגד עמית לנתח את המצב ואת ההתנהגות שלו.

לראות את הצד שלו

עמית לעבודה שלך לא מתכוון להתכווץ או לפגוע בך. במקום זאת, התנהגותו יכולה לנבוע חוסר ביטחון, חוסר בגרות או חוסר פשוט של אנשים מיומנויות. לדוגמה, "יודע הכל" עלול להיות מאוים כי הוא האדם הצעיר ביותר במשרד ומרגיש צורך להוכיח את עצמו. רכילות המשרד עשויה לצלול את הלכלוך על עמיתיו לעבודה, כי הוא מרגיש מנותק. נסו להבין מהיכן מגיע עמכם. אם התנהגותו אינה מכוונת או מוטעית, שינוי הדרך שבה אתה מתקשר איתו יכול לרסן את הדרכים המעצבנות שלו.

$config[code] not found

להתעמת איתו

אם הכל על עמית מרגיז אותך, אתה יכול לעשות קצת, אלא להימנע ממנו. עם זאת, אם הוא מתנהג בדרכים ספציפיות לשבש את הפרודוקטיביות שלך, אתה בהחלט בתוך זכויותיך לקרוא לו על זה. אם הוא פינות שגרתי לך ולוקח חצי שעה מזמנך מרכל או משוחח על נושאים אישיים, להגיד לו עם כל כך הרבה על הצלחת שלך אתה צריך להתמקד בעבודה. אם הוא כל הזמן קוטע אותך, תגיד לו כי בזמן שאתה להוט לשמוע את הרעיונות שלו, חשוב שיש לך הזדמנות לחלוק את המחשבות שלך גם כן.

וידאו של היום

הביא לך על ידי שתיל הביא לך על ידי שתיל

מרחק בעצמך

לפעמים עדיף לשמור על המרחק שלך. הגבל את השיחות שלך לעניינים הקשורים לעבודה. הימנע לעבוד איתו על פרויקטים ואם אתה חייב לשתף פעולה איתו, להישאר על המסלול במהלך פגישות הפרויקט במהירות לחזור לעבודה שלך לאחר שתסיים. הימנעות מעמיתים מטרידים לפעמים דורשת התגנבות. לדוגמה, נסה לא לקחת את הפסקות או ארוחת צהריים באותו זמן אז אתה לא נפגשים בחדר ההפסקה. אתה יכול גם לצאת החוצה עבור הפסקות שלך או לצאת לארוחת צהריים, כך שתוכל להימנע ממנו. אם אתה יושב לידו, שאל את הממונה על שולחן נוסף או חדרון.

התעלם מההתנהגות

לפני עימות עם האדם או הולך הבוס שלך, לשקול את ההשלכות. אם נקיטת פעולה אינה פותרת את המצב, היא עלולה להחמיר את המצב. עמיתים שלך עשוי לראות אותך בתור צרות, ועמית לעבודה שלך עלול להיות עוינת או כבש את פעולות מעצבן שלו. אם אינך יכול להצביע על פעולה ספציפית או להסביר כיצד היא מעכבת את הפרודוקטיביות שלך, ייתכן שתתקשה לבצע את המקרה שלך. במקרה זה, אתה יכול לבצע כוונון טוב יותר אותו עד שתוכל למצוא עבודה אחרת. כבונוס, אם ההתנהגות היא מכוונת, עמית לעבודה שלך עלול להפסיק כאשר הוא מבין שהוא לא יכול לקבל עלייה ממך.