אז זה נותן הפסקה אחת כי אוניברסיטת סטנפורד, כי חשיבה גדולה של חדשנות ההשקה של כל כך הרבה סטארט-אפים מוצלחים אומר לא רק ריבוי משימות לא טוב בשבילך, אתה אפילו לא טוב בזה.
$config[code] not foundהמחקר, שכותרתו "שליטה קוגניטיבית" במדיה רב-תחומית בתקשורת, בהוצאת אייל אופיר, מ.ס., קליפורד נאס, דוקטורט ואנתוני ד. וגנר, Ph.D. אומר האינטואיציה שלנו (שלא לדבר על הגאווה שלנו) יש הכל מאוד מאוד, מאוד לא בסדר.
המיתולוגי היכולות של ריבוי משימות
המחקר מתמקד בשלוש יכולות מפתח:
- סינון
- ניהול זיכרון
- החלפת משימות
מתברר כי בעוד אנשים רבים יש בעיות עם אחד או יותר של יכולות אלה, multitaskers כרונית גרועים בכל שלוש והם גרועים בכל אחד מהם מאשר האדם הממוצע.
אחד היה להניח ריבוי משימות הרגיל חייב להיות מצוין על סינון רעש מן הזרמים מרובים של קלט שלהם תוך התמקדות במידע רלוונטי. לא כל כך. מתברר כי multitaskers גבוהה הם פראיירים עבור "אדום מבריק". אם זה מסיח את הדעת, הם רצים אליו. אם זה לא רלוונטי, הם קופצים על זה. למעשה, ככל שמדובר במידע לא רלוונטי יותר, כך הם נמשכים אליו יותר. הם עש ללהבה.
אז בוודאי ריבוי המשימות חייב להיות שיטתי ומאורגן על הזיכרון, כך שיוכלו לאחסן ולאחזר מידע ממבול זה של נתונים שהם מציירים ללא הרף. למרבה הצער, זה גם לא כך.נראה כי הם הרבה יותר גרוע על מידע comparmentalizing. בנוסף, הם איטיים יותר לזכור מידע. שוב, הלא multitasker יש להם לנצח.
לבסוף, את multitasker מחויבת הוא איטי יותר על המעבר ממשימה אחת לאחרת ויש לו יותר זמן לעשות את המעבר. זה עשוי להיות מנוגד לחלוטין, אבל, טוב, מדע.
האם יש לנו לפחות את סדר העדיפויות שלנו ישר?
תצפית נוספת שנעשתה במחקר הייתה כי ריבוי המשימות לא יכול לממש את סדרי העדיפויות שהם חלים על המשימות המרובות שלהם. לדוגמה, תרחיש ריבוי משימות מועדף הוא מדבר על הטלפון הנייד בזמן נהיגה. הייתם חושבים כי נהיגה תהיה המשימה העיקרית בעוד שיחת הטלפון תהיה הסחת דעת.
אבל, למעשה, את שיחת הטלפון הופך העיקרי עם נהיגה כמו הסחת דעת. זה נותן לך רמז מדוע ריבוי משימות גורם לבעיות.
מטרות אתחול Vs. משימות ריבוי משימות
איך זה יכול להיות? זה נראה לטוס מול מה שאנחנו רוצים להאמין. מפתח אחד עשוי להיות במטרות שלנו multitasker אמיץ שלנו. אם אתה רוצה לחקור ולא לנצל, ריבוי משימות, אפילו גרוע, ירגיש יותר סיפוק. חקר, אחרי הכל, הוא רק על איסוף מידע רב.
ניצול, עם זאת, הוא על ריכוז מידע לשים את זה קצת שימוש מעשי. בתחום הסטארט-אפ, הניצול חשוב הרבה יותר מיום ליום.
אבל אני מיוחד (כל כך מיוחד, מיוחד מאוד)
אם אתה חושב שאולי אתה שייך לקבוצה מיוחדת שאליו התוצאות אינן חלות, לחשוב שוב. המחקר לא מצא סטייה משמעותית בתוצאות המבוססות על סבירות, מצפוניות, יצירתיות, חוצנות, אינטליגנציה, נוירוטיות, פתיחות, ולא גדולה, מגדרית. זה נכון, גברים ונשים הם רע באותה מידה multitasking.
יתר על כן, להיות חכם לא עוזר וגם לא מותאם היטב. אנחנו אוזל תירוצים.
אבל אולי זה דבר דורי, אתה משער?
לא. אמנם יש תשוקה עצומה בקרב Gen Yers, בני נוער ו -20 sethings לנסות multitask, הם עושים לא יותר מאשר את התינוק boomers עמיד יותר. המוטיבציה אינה משפרת את התוצאות, וגם לא לחץ חברתי. כן, הקהל הצעיר יכול לעבוד את הטלפון החכם שלהם טוב יותר. אבל כשזה מגיע לתוצאות בפועל, העליונות הטכנולוגית אינה מפצה על העובדה שהמוח שלנו פועל בעצם אותו הדבר אם אנחנו בני 25 או 55.
הצטרף אל מולטיסקארים אנונימיים
אז מה הוא multitasker מחלים לעשות?
לתכנן עבור monotasking. גמל את עצמך להשלמת משימות במקום לספור כמה צלחות יש לך ספינינג.
סגור את מקורות הקלט: אין לך פייסבוק וטוויטר ו LinkedIn ו שתים עשרה דפי אינטרנט פתוחים בבת אחת. אין לגלוש באינטרנט ולצפות בטלוויזיה ולהקשיב לרדיו בו זמנית. תנו למשימות שלכם את מלוא תשומת הלב בהתפרצויות קצרות אך מרוכזות. ככל שאתה multitask פחות, ככל שתבצע יותר. ואת ההישג יכול להיות הרגל להרכיב.
האם הבנת איך לבעוט את הרגל ריבוי משימות?
מרובת תמונות באמצעות Shutterstock
27 הערות ▼
