מדריכי כושר 24 שעות ביממה הוא עובד של רשת מועדון הבריאות 24 שעות ביממה. ארבע מאות שעות ביממה 24 שעות ביממה מועדוני בריאות קיימים בארצות הברית בשלב זה. מאמן כושר הוא מאמן אישי או מדריך כושר קבוצתי שמוביל שיעורי התעמלות אישיים או קבוצתיים באימון לב וכלי דם, הרמת משקולות, יוגה, קראטה או כיתות כושר מיוחדות אחרות. כדי להיות מדריך כושר 24 שעות, לקחת קורס מאמנים אישיים, ללמוד ללמד שיעורי כושר הקבוצה, להשיג הסמכה לאומית ולהכין את עצמך פיזית ונפשית כדי לעזור לאחרים להשיג את מטרות הכושר שלהם.
$config[code] not foundכדי להיות מאמן כושר כושר 24 שעות, אתה חייב להיות לפחות בן 18 ויש לי תעודת בגרות או GED. על פי אתר כושר 24 שעות ביממה, עליך להוכיח גם שאתה מסוגל לעבוד באופן חוקי בארצות הברית, וכן עליך להסכים בדיקת רקע אם נדרש.
להיכנס לכושר. כדי להיות מאמן אישי או ללמד שיעורי כושר הקבוצה, אתה צריך להיות בכושר מעולה. בעת שיעורי ההוראה, אתה צריך להיות מסוגל לממש ולדבר בלי להיות נשימה. מאמנים אישיים צריכים מודל כושר גופני מעולה טופס תוך אימון מישהו אחר לעשות את אותו הדבר.
לעבוד בחדר במשקל ולקחת שיעורי התעמלות קבוצת כושר במועדון הבריאות המקומי, רצוי 24 שעות כושר כדי שתוכל לשמוע על אימונים אירועים ולשמור מעודכן על הזדמנויות להיות מורה. אימון ולקח שיעורים בשעה כושר 24 שעות גם יאפשר לך להכיר את רכז כושר הקבוצה, אשר עשוי בסופו של דבר להעסיק אותך לעבודה.
קח קורס כושר קבוצה או קורס מאמן אישי. מכללות קהילתיות רבות מציעות קורס בסמסטר ארוך על איך להיות מדריך כושר.
קבל נוח ביצוע ודיבור מול קבוצה של אנשים, כי תצטרך להשתמש אוזניות מיקרופון אלחוטי כדי ללמד את הכיתות שלך ברוב מועדוני כושר 24 שעות. מדריכי כושר קבוצה ללמד כמו 50 משתתפים בו זמנית והם "על הבמה" מדבר וביצוע במהלך השיעורים שלהם. מאמנים אישיים צריך להיות אסרטיבי וידידותי כדי להשיג ולשמור לקוחות.
קח מאמן אישי או קבוצת תרגיל אימון מאמן קורס ולהרוויח הסמכה שלך. בארצות הברית, אתה יכול להיות מאושר על ידי איגוד הכושר האמריקאי של אמריקה (AFAA), המועצה האמריקאית על תרגיל (ACE) או הקולג 'האמריקאי לרפואת ספורט (ACSM). חפש אלה אתרי הסמכה לאומי באינטרנט כדי לראות אם יש אישורים הכשרה באזור שלך.
להרוויח אימון החייאה cardiopulmonary שלך (CPR) הסמכה, אשר נדרש עבור מדריכים אשר מלמדים.
בחר את סוג קבוצת הכושר הקבוצתית שברצונך ללמד, ולמד כיצד ללמד אותה. לדוגמה, אם אתה רוצה ללמד שלב אירובי, לקחת כיתות צעד רבות ככל שתוכל, ולבקש מדריך מנוסה מנטור אותך. שאל אותה כיצד ליצור שילובים שלב, איך ללמד את היכו מוסיקלי כיצד רמז ולהדריך בכיתה. שאל אם אתה יכול ללמד 10 דקות של הכיתה שלה כדי לשפר את היכולות שלך.
עבור אל אתר כושר 24 שעות ביממה ומלא את הבקשה המקוונת. סדר ראיון עם רכז כושר / רכז אישי.
הכן את עצמך לאודישן. כדי להיות מאמן כושר קבוצה או מאמן אישי על כושר 24 שעות, להיות מוכנים לאודישן עבור העבודה. הכן חמש דקות שגרות בכל ההיבטים אתה מעוניין ללמד.
