האם אי פעם רצית היו יותר שעות ביום, כך שתוכל לבדוק יותר דברים מחוץ שלך 'לעשות' רשימה? בעבודה, האם אתם נוטים לקחת על עצמם את כל האחריות הקשורה לפרויקט ולהעמיס את עצמכם עד כדי תשישות? ניהול זמן טוב מיומנויות, כמו הגדרת מטרות ותעדפות, לעזור לאנשים להישאר ממוקדים, הן בבית והן בעבודה. חיסול הלחץ סחבת באמצעות כמה עקרונות של ניהול זמן יכול לגרום בריא, מאושר יותר פרודוקטיבי לך.
$config[code] not foundסוגים
מיומנויות ניהול זמן טוב כוללות כל התנהגויות המסייעות לך לשמור על רמה גבוהה של פרודוקטיביות הן בחיים הפרטיים שלך והן בעבודה. מיומנויות אלה כוללות לדעת כיצד להגדיר מטרות, לקבל החלטות, לתעדף משימות, להתארגן, לתכנן ולהצטרף חלקים או משימות שלמות. ככל שאתה מיומן יותר להיות בכל אלה מיומנויות יותר אתה מסוגל להשיג ולתרום על בסיס יומי.
יתרונות
תוכל לצמצם את הזמן המושעה דחייה ולהגדיל את הפרודוקטיביות, אשר בסופו של דבר לתת לך זמן השבתה יותר בשביל הכיף. כמה יתרונות אחרים של מיומנויות ניהול זמן טוב כוללים רווחים גבוהים יותר בעסק פחות מתח כללי.
וידאו של היום
הביא לך על ידי שתיל הביא לך על ידי שתילאזהרה
חלק מהסימפטומים של ניהול זמן לקוי כוללים עצבנות, עייפות, קשיי ריכוז, שכחה, אובדן שינה, דיכאון והפרעות פיזיות כגון כאבי ראש, פריחות ועוויתות. ואנשים נוטים לבזבז זמן על ידי תגובה גרועה להפסקות ולא להאציל מספיק אחריות לאחרים.
תובנה מומחה
לדברי TimeManagement-Guide.com, המפתח שיש מיומנויות ניהול זמן טוב מתחיל עם היכולת להגדיר יעדים אישיים ועסקיים, כי לדבוק ראשי תיבות חכם. משמעות הדבר היא כי כל המטרות צריך להיות ספציפי, מדיד, להשגה, מתגמל בזמן. שינוי התנהגויות ניהול זמן הוא תהליך קשה עבור אנשים מסוימים, ועל ביצוע שלבים אלה יכולים לסייע לקבוע אילו משימות קשורות ישירות למטרה ואיזה משימות יש להימנע.
שיקולים
להיות יעיל מגיע בקלות לחלק.עבור אחרים, מספר עצום של כלי ניהול זמן יכול לעזור להקל על המעבר אורח חיים מאוזן יותר. לדוגמה, ניהול זמן החברה אימון פרנקלין Covey מוכרת סגנונות שונים של מתכנני יום, תוכנות מחשב וספרים וקלטות אודיו כל התמקד לעזור לאנשים להשיג מיומנויות ניהול זמן טוב. כמו כן מוצעים קורסי הדרכה ליחידים ולתאגידים.
