תרגול מושלם תובנות תובנות כדי להשתפר

Anonim

הזיכרון הראשון שלי לנגן בפסנתר היה לשבת על מכשיר ענק, הידיים שלי על המקלדת ואת מקל מטר (במקום מקל חצר) הניח על הידיים. הפרקטיקה היומית שלי כללה לרוץ לאורך כל הדרך באמצעות סדרה של קשקשים מבלי להפיל את המקל.

$config[code] not found

עשיתי זאת לפחות שעה ביום במעגלים של קשקשים; מגמות, קטינים, שביעי; שוב ושוב. הייתי בן ארבע.

כך למדת לנגן בפסנתר באירופה. למעשה, התקן הוא ללמוד יד אחת - לאט. למד את היד השנייה - לאט. ואז לשים את שתי הידיים יחד - שוב - לאט. לאחר מכן מצא את הקטעים הזקוקים לתשומת לב נוספת. לפרק את הקטעים האלה ולחזור - לאט. המוקד של התרגול הוא עבור חתיכת קשה מאוד טכנית לרדת כמו מוסיקלית ללא מאמץ.

הם אומרים שהייתי טובה. אבל לא שיחקתי כמעט שלושים שנה והיום אני לא יכול לנגן פתק. לא היה לי הכישרון לכך - אבל הייתי טובה כי התאמנתי. התאמנתי בין שתיים לארבע שעות ביום במשך שש-עשרה שנים. וכשהפסקתי להתאמן. הפסקתי לשחק.

הנוהג העסקי

היקום חייב להיות מנסה לספר לנו משהו, כי רבים מן הספרים החדשים יוצאים מתמקדים עיקרון זה של בפועל, מחויבות אומנות. בתוך שלושה חודשים עלה הרעיון הזה אז הם לא יכולים להתעלם ממך ו מנוע המחויבות ועכשיו תרגול מושלם.

הוסיפו לכך את המחשבות והרעיונות של מלקולם גלאדוול שלטון של 10,000 שעות ו Atul Gawande של רשימת מניפסט ואתה תתחיל לראות דפוס ברור להתגלות סביב הרעיון של חפירה עמוקה מקבל ממש טוב בתהליך.

קיבלתי עותק ביקורת של פרקטיקה מושלמת: 42 כללים להשתפר על איך להשתפר וחשבתי על זה מפטר כי זה נראה כאילו זה יותר ספר על חינוך ולמידה. ואז, ככל שהכנסתי עמוק יותר לתוך הספר, הבנתי שהמסר החשוב יותר בספר הוא ללמוד דברים חדשים וכיצד ללמוד דברים חדשים.

בסופו של דבר, רכישת למידה זו היא המאפשרת לעסק להגדיר את עצמו בנפרד מהמתחרים וליצור חוויה חזקה יותר עבור הלקוח. כמובן, זה לא כאב כי המחברים היו די רשימה ארוכה של עדויות של סופרים והוגים שאת עבודתם אני מעריץ כמו דניאל פינק וג 'ים Kouzes.

אנחנו מכירים רופאים ועורכי דין ופסיכולוגים המשתמשים במונח "תרגול" כדי להגדיר את העסק שלהם. עם זאת, אנחנו לא עושים את אותו הדבר עבור אנשי עסקים. תרגול מושלם יהיה לך להסתכל על הכישורים הדרושים כדי להפעיל את העסק שלך ולעזור לך לחדד על אלה המניעים את העסק שלך לרמה גבוהה יותר של ביצועים.

האם בפועל נעלם של סגנון?

בעולם המהיר שלנו עם כל כך הרבה דברים שנהגו לקחת שעות, ימים ושבועות נעשים במילישניות, הרעיון של התרגול נעלם איכשהו מן הסגנון. תרגול מושלם הוא ספר מרתק כי יהיה לך להסתכל על הפרקטיקה אחרת ואם אתה אוהב אותי, אתה יכול אפילו להתחיל להתחיל ליהנות תהליך של שליטה בפועל כמה מיומנויות אתה גאווה על עצמך.

יש תהליך לתרגול

אני חושב שהסיבה שכל כך הרבה מאיתנו לא מתרגלים היא כי אנחנו באמת לא יודעים איך. לבד מחוויית הפסנתר שלי, אני לא זוכר שלימדתי איך ללמוד או להתאמן. אני זוכרת שהזרקו מידע עליי וזה היה תלוי בי כדי איכשהו לנהל ולהוביל את המוח שלי לביצועים.

אם זה נשמע כמו החוויה שלך גם כן, אז אתה רוצה לקבל את הידיים על תרגול מושלם. בתוך דפים אלה, תמצא תהליך לתרגול כי אתה יכול בקלות לשלב לתוך החיים שלך. לא רק זה, אתה תהיה מבודר על ידי איכות הכתיבה - אז באמת אין downside.

ישנם שבעה קטעים עיקריים לספר המנחה אותך בתהליך ורעיון של תרגול. בסך הכל יש ארבעים שני כללים בפועל כי המחברים לדון. בהתחלה, אתה תוהה איך בעולם אתה הולך לשלב ארבעים שני כללים לתוך החיים שלך? תרגול - כמובן.

הנה רק סקירה רחבה של התהליך הכללי:

  • קידוד ההצלחה: מהנדס בפועל שלך, כך הפעולות הנכונות מקודדים במעגל הנפשי שלך כדי להפוך להרגל.
  • תרגול 20%: תרגול ביותר 20% ההשפעה של ההתנהגויות הנדרשות כדי להשיג את המטרה שלך.
  • החלף את המטרה במטרה: למדוד מה תוכל לעשות ברגע שאתה שולט המטרה
  • לבודד מיומנויות: לזהות כל טכניקה כמו גוש בניין חשוב.

אני ממליץ לך לקרוא את הספר מול גב. תוכלו למצוא את הפרקים ההתחלתיים הם יותר נפשי בטבע, באמצע לקבל יותר לתוך nitty גרגרי ואת הפרקים סוף להדריך אותך בתהליך של תחזוקה.

הספר הזה לא לכולם

מצד אחד, כל אחד יכול להפיק תועלת מהספר הזה. ספר זה לא נכתב למנהלים או לסטודנטים או לבעלי עסקים, כשלעצמם. זה נכתב עבור אנשים מחויבים להצלחה ומי מבין כי בפועל הוא מרכיב חשוב להגיע לשם, אבל מי הם לא בדיוק בטוח איך לתרגל. אם זה נשמע לך - אז זה חייב לקרוא.

כבוד למחברים /

המחברים; דאג Lemov (@TeachLikeAChamp), Arica Woolway (@ OncommonSchools) וקייטי Yezzi הם כולם מחנכים. דאג הוא המחבר של ללמד כמו אלוף והיה מנכ"ל בבית ספר נדיר. אריקה Woolway הוא מנהל אקדמי ראשי בבתי ספר נדיר קייטי Yezzi הוא העיקרון המייסד של טרוי Prep הספר.

הם כתבו ספר כי הוא מרתק וקל לקריאה וללכת. אם אתה אוהב לקרוא את מלקולם גלדוול ודניאל פינק, תיהנה מהספר הזה. זה כתוב היטב, מכיל סיפורים רלוונטיים יעורר אותך לתרגל את המשחק שלך.