WordStream כבר עושה הרבה מציג לאחרונה - ואני מודה, זה קשה. עבור אלה שלא נולדו עם דיבור טבעי, דוברי הציבור יכול להיות עצבני להפליא.
אחד השיעורים הגדולים ביותר שנלמדו בשנים האחרונות זה להיות דובר גדול, זה המפתח לפתח סגנון דיבור אישי. אם אתה לא דובר רהוט ביותר בעולם, אתה יכול לפצות על זה על ידי אריזה המצגות שלך בהתלהבות, נתונים ייחודי / קנייני, טונות של תוכן שימושי.
$config[code] not foundאנחנו לא יכולים לספק את הכתובת הבאה Gettysburg, אבל יש הרבה דברים קטנים שאתה יכול לעשות לפני המצגת שלך אשר יסייע להרגיע את העצבים שלך ולהגדיר אותך למצגת טובה יותר. להלן טיפים לשיפור מיומנויות המצגת שלך.
1. תרגול
באופן טבעי, אתה רוצה לעשות חזרות המצגת שלך מספר פעמים. אמנם זה יכול להיות קשה עבור אלה עם לוחות זמנים צפוף כדי לחסוך זמן להתאמן, זה חיוני אם אתה רוצה לספק שיחת העומס. אם אתה באמת רוצה להישמע נהדר, לכתוב את הדיבור שלך ולא לקחת סיכונים כנפיים זה - אם אתה מקבל עצבני על מדבר, סקריפט הוא החבר הכי טוב שלך.
נסו לתרגל איפה אתה תהיה אספקת השיחה שלך. כמה אסטרטגים פועלים מצביעים על חזרות בתפקידים שונים - נעמדים, מתיישבים, עם זרועות פתוחות לרווחה, על רגל אחת, כאשר יושבים על האסלה וכו '(אישור, זה האחרון יכול להיות אופציונלי.) ככל שאתה מערבב את עמדות והגדרת, יותר נוח לך להרגיש עם הדיבור שלך. האם נוהג לרוץ לחבר או לעמית, או לנסות להקליט את המצגת שלך ולשחק אותו בחזרה כדי להעריך אילו תחומים צריכים לעבוד. הקשבה הקלטות של שיחות העבר שלך יכול לרמוז לך הרגלים רעים אתה עשוי להיות מודע, כמו גם השראה את השאלה הישנה: "זה מה שאני באמת נשמע?"
2. להפוך אנרגיה עצבית לתוך אנתוסיאסם
זה אולי נשמע מוזר, אבל אולי כדאי לך לשבת עם משקה אנרגיה מוזיקה הפיצוץ היפ הופ או מה שמקבל את המיצים שלך זורם לפני הצגת. למה? זה משאיר אותך ומסייע להפוך את עצבנות להתלהבות ממוקדת. מחקרים הראו כי נאום נלהב יכול לנצח על אחד רהוט. אם אתה לא בדיוק וינסטון צ'רצ'יל של המציגים, ודא שאתה נלהב ואנרגטי ככל האפשר לפני שעולים על הבמה. כמובן, אנשים מגיבים אחרת לעומס קפאין, אז לדעת את הגוף שלך לפני לזלול משקאות אנרגיה מפלצת אלה.
3. השתתף במצגות אחרות
אם אתם נותנים הרצאה במסגרת כנס, נסו להשתתף בכמה מהשיחות הקודמות של מציגים אחרים. זה מראה כבוד למבקרים האחרים שלך גם נותן לך הזדמנות להרגיש את הקהל. מה מצב הרוח של הקהל? האם אנשים במצב רוח לצחוק או שהם קצת יותר נוקשה? האם המצגות הן אסטרטגיות או טקטיות יותר? רמקול נוסף יכול גם לומר משהו שאתה יכול לשחק מאוחר יותר במצגת שלך.
4. הגעה מוקדם
זה תמיד הכי טוב לתת לעצמך מספיק זמן להסתדר לפני השיחה שלך. זמן נוסף מבטיח שלא תאחר (גם אם 'מפות Google' יכבה) ונותן לך מספיק זמן להסתגל למרחב המצגת שלך.
5. להתאים את הסביבה
ככל שתתאים יותר לסביבה שלך, כך תרגיש יותר נוח. הקפד לבלות קצת זמן בחדר שבו אתה תהיה הצגת המצגת שלך. אם אפשר, תרגלו עם המיקרופון והתאורה, הקפד להבין את מקומות הישיבה, והייה מודע לכל הסחות דעת שיוצגו על ידי המקום (למשל, כביש רועש בחוץ).
6. פגוש ובירך
עשה כמיטב יכולתך לשוחח בצ'אט עם אנשים לפני המצגת. לדבר עם קהלים גורם לך להיראות יותר חביב ו נגיש. שאל שאלות באירוע האירוע ולקחת את התגובות שלהם. הם עשויים אפילו לתת לך קצת השראה לארוג לתוך השיחה שלך.
7. השתמש ויזואליזציה חיובית
בין אם אתה מאסטר זן, יודע כי הרבה מחקרים הוכיחו את היעילות של ויזואליזציה חיובית. כאשר אנו מדמיינים תוצאה חיובית לתרחיש במוחנו, סביר יותר שנגלם את הדרך בה אנו רואים.
במקום לחשוב "אני הולך להיות נורא שם בחוץ" ואת הדמיית עצמך לזרוק באמצע המצגת, לדמיין את עצמך מקבל טונות של צחוק בעת הצגת עם ההתלהבות של ג 'ימי פאלון ואת השלווה של אודרי הפבורן. (הקסם של ג 'ורג' קלוני לא יזיק גם!) מחשבות חיוביות יכול להיות יעיל מאוד - לתת להם זריקה.
8. זכור כי רוב הקהלים הם סימפתטיים
אחד הפחדים הכי קשים לרעוד כאשר מדברים בפומבי הוא שהקהל מחכה בחשאי לצחוק על הטעויות שלך או על הטעויות שלך. למרבה המזל, זה לא המקרה ברוב המכריע של המצגות.
הקהל רוצה לראות אותך מצליח. למעשה, אנשים רבים יש חשש לדבר הציבור, כך שגם אם הקהל נראה אדיש, הסיכויים הם די טוב, כי רוב האנשים להקשיב המצגת שלך יכול להתייחס איך עצבים- racking זה יכול להיות. אם אתה מתחיל להרגיש עצבני, להזכיר לעצמך שהקהל מקבל את זה, ובאמת רוצה לראות אותך מסמר אותו.
9. קח נשימה עמוקה
עצה למלמולים יש אמת. כשאנחנו מתוחים, השרירים שלנו מתהדקים - אפשר אפילו לתפוס את עצמך עוצרת את נשימתך. במקום זאת, קדימה ולקחת את נשימות עמוקות אלה כדי לקבל חמצן למוח שלך להירגע הגוף שלך.
10. מחייך
חיוך מעלה אנדורפינים, מחליפים חרדה עם הרגיעה וגורמים לך להרגיש טוב לגבי המצגת שלך. חיוך גם מציג אמון והתלהבות לקהל. טיפ זה עובד גם אם אתה עושה webinar ואנשים לא יכולים לראות אותך.
רק אל תגזימו - אף אחד לא נהנה ממראה הליצן המטורף.
11. תרגיל
תרגיל מוקדם יותר ביום לפני המצגת שלך כדי לשפר את אנדורפינים, אשר יסייע להקל על החרדה. Preregister טוב יותר עבור הכיתה Zumba!
12. עבודה על הפסקות שלך
כאשר אתה עצבני, זה קל להאיץ את הדיבור שלך ובסופו של דבר לדבר מהר מדי, אשר בתורו גורם לך לנשום, לקבל יותר עצבני, פאניקה! אההה!
אל תפחד להאט ולהשתמש הפסקות בנאום שלך. השהייה יכולה לשמש להדגשת נקודות מסוימות ולעזור לשיחה שלך להרגיש יותר שיחה. אם אתה מרגיש את עצמך לאבד שליטה על הקצב שלך, פשוט לקחת הפסקה נעימה לשמור על קור רוח.
13. אל תנסה לכסות יותר מדי חומר
כן, המצגות שלך צריך להיות מלא מידע שימושי, תובנה, ו actionable, אבל זה לא אומר שאתה צריך לנסות לעבות נושא עצום ומורכב לתוך שיחה של 10 דקות.
90 שקופיות בתוך 30 דקות? רק מתוך @larrykim #stateofsearch
- קייט גווזדז (@KateGwozdz) 17 בנובמבר 2014
לדעת מה לכלול, ומה לעזוב, הוא קריטי להצלחה של מצגת טובה. אני לא מציע לך לקמץ כאשר מדובר בנתונים או כולל שקופיות שימושיות (חלק webinars שלי יש מובלט 80 + שקפים), אבל אני advating עבור תהליך עריכת קפדני. אם זה מרגיש יותר מדי נושא, או רק רלוונטי שולית את הנקודות העיקריות שלך, לעזוב את זה. אתה תמיד יכול להשתמש בחומר עודף במצגת אחרת.
14. פעיל לעסוק את הקהל
אנשים אוהבים לדבר ולהשמיע את דעותיהם, אבל אופי המצגות יכול להיראות לעתים קרובות כמו הצעה חד צדדית. אבל זה לא חייב להיות.
לשאול את הקהל מה הם חושבים, מזמין שאלות, ושימוש באמצעים אחרים של בברכה השתתפות הקהל יכול להגביר את המעורבות ולהפוך את המשתתפים להרגיש כמו חלק של שיחה. זה גם גורם לך, המציג, נראה הרבה יותר relatable. שקול להתחיל עם סקר או סקר. אל תידחה על ידי שאלות בלתי צפויות - במקום זאת, לראות בהם הזדמנות לתת לקהל שלך את מה שהם רוצים.
15. להיות מבדר
גם אם המצגת שלך ארוז עם מידע שימושי, אם פצצות המסירה שלך, כך יהיה הפגישה שלך.
אני מוצא כי כולל כמה בדיחות קל שקופיות לב היא דרך מצוינת לעזור לקהל (ואני) להרגיש יותר בנוח, במיוחד כאשר הצגת אותם עם כמות גדולה של מידע. עם זאת, חשוב לשמור על איזון - אחרי הכל, אתה לא מבצע סטנד אפ, ואנשים לא הגיעו למצגת שלך עם הכוונה הבלעדית של הבידור. עם זאת, אל תפחד להזריק קצת הומור לתוך השיחה שלך. אם אתה לא בטוח אם מצגת היא "יותר מדי", לרוץ דרך זה עבור כמה חברים ולבקש מהם לספר לך את זה ישר.
16. להודות אין לך את כל התשובות
מעט מאוד מציגים מוכנים להודות בפומבי כי הם לא באמת יודעים הכל כי הם מרגישים שזה מערער את סמכותם. עם זאת, מאז כולנו יודעים שאף אחד לא יכול לדעת הכל על נושא נתון, להודות בכך במצגת באמת יכול לשפר את האמינות שלך.
אם מישהו שואל שאלה כי stumps לך, זה בסדר להודות בכך. זה יכול גם להגדיל את האמינות שלך עם הקהל, כפי שהוא מראה כי, לא משנה כמה ידע אדם יכול להיות, כולנו לומדים, כל הזמן. אף אחד לא מצפה ממך להיות אורקל של ידע אסורים - הם רק רוצים ללמוד ממך.
17. השתמש בעמדה כוח
תרגול שפת גוף בטוחה היא דרך נוספת להגביר את המצגת שלך מראש מצגת. כאשר הגוף שלך מפגין פיזית אמון, המוח שלך ילך בעקבותיו. אף על פי שאינך רוצה להיות בולט את חזהך בתנוחה של גורילה אלפא כל אחר הצהריים (מישהו נהנה מדואן מכוכב הקופים קצת יותר מדי), מחקרים הראו ששימוש בעמדות כוח דקות ספורות לפני מתן הרצאה (או כותרת לראיון גדול) יוצר תחושה של ביטחון וביטחון מתמשכים. לא משנה מה אתה עושה, לא לשבת לשבת הוא פסיבי. עמידה או הליכה קצת יעזור לך לרתום את העטלפים בבטן. (האם זה לא מתאים יותר פרפרים?) לפני שאתה עולה על הבמה, השביתה הטובה ביותר שלך כוח ריינג 'ר עמדה להחזיק את הראש גבוה!
18. לשתות מים
יובש בפה הוא תוצאה נפוצה של חרדה. מנע כותנה בלוטות ידי להישאר hydrated ושתיה הרבה מים לפני השיחה שלך (רק לא לשכוח להכות את האמבטיה לפני תחילת). שמור בקבוק מים בהישג יד של היד בעת הצגת במקרה שאתה מקבל יובש בפה בזמן שיחה עם סערה. זה גם מספק אובייקט מוצק לזרוק לעבר hecklers פוטנציאליים. (זה יראה להם).
19. הצטרף Toastmasters
מועדוני toastmaster הם קבוצות ברחבי הארץ (ואת העולם) מוקדש לסייע לחברים לשפר את כישורי דוברי הציבור שלהם. קבוצות נפגשות במהלך ארוחת הצהריים או אחרי העבודה לקחת בתורו מתן שיחות קצרות על נושא נבחר. ככל שתציג יותר, כך תהיה טוב יותר, אז שקול להצטרף למועדון Toastmaster להיות נואם מעולה. רק אל תשכח, זה BYOB (תביא לחם משלך).
20. אל תלחמו בפחד
קבל את הפחד שלך במקום לנסות להילחם בו. מקבל את עצמך עבד על ידי תוהה אם אנשים ישים לב עצבנות שלך רק להגביר את החרדה שלך. זכרו, כל אלה לא כל כך רע - לרתום את האנרגיה העצבים ולהפוך אותו התלהבות חיובית ואתה תהיה זהוב.
פורסם מחדש באישור. מקורי כאן.
צילום באמצעות Shutterstock
עוד ב: תוכן ערוץ המפרסם 7 תגובות ▼
