יש שאלה ארוכה ועומדת על תוקפו של ריבוי המשימות. האם זה אמיתי או שזה מיתוס?
ב "חושב שאתה multitasking? תחשוב שוב, "כתב NPR ג'ון המילטון מדגיש את עבודתו של Neuroscientist ארל מילר מי אומר שאתה לא. אתה פשוט החלפת המיקוד בין משימות מהר מאוד. בעוד ד"ר חוליו Martinez-Trujillo מאוניברסיטת מקגיל אומר שאתה יכול multitask, אבל למה בסופו של דבר, הוא עדיין לא יודע.
כמובן, הוויכוח האמיתי של הכשרון, בחיי, הוא זה שקורה בין אמי לאני. היא נשבעת על ידי ריבוי משימות ואני חושבת שזה נבל. לא משנה מי צודק או לא נכון, יש רגעים שבהם היא משלמת לחלוטין להתנתק. אם אנחנו יכולים משימה מרובת, אז אנחנו לא יכולים רב המשימה כל הזמן. ויש תועלת אמיתית לרגעים של התמקדות מוחלטת. אני קורא לזה "בניית אש".
כאשר הרעיונות שלך יש סיכוי לגדול בסביבה מוגנת ולבנות על גבי אחד את השני, אתה נושא את הפוטנציאל לראות דברים בצורה שהם מעולם לא נראו לפני. אתה מתחיל עם ניצוץ, ואז אתה מטפל אותו להבה מלאה עד שהוא חזק מספיק כדי לחמם את הבית.
לוקח 30 דקות כדי סיעור מוחות, אבל עונה על 10 שיחות טלפון לא קשורים במהלך הפגישה יכול להחליש את פיתוח האסטרטגיה שלך. ניסיתי את זה וזה לא עובד. כאשר אתה מופרע אתה צריך refocus עצמך וזה עולה לך זמן. מצד שני, ראיתי את הרעיונות הטובים ביותר מתעוררים לחיים בסוף פגישה קצרה אך ממוקדת.
לפעמים זה משתלם לחלוטין להתנתק, להתמקד אחד ולתת את דעתך לאפס. ניתוק יכול להגן על השפיות שלך.
אולי אתה צריך 30 דקות של עבודה, 30 דקות של אכילה או רגע פרטי בחדר האמבטיה ללא שיחת טלפון, הודעת טקסט או דוא"ל. העולם יהיה שם כאשר אתה חוזר - מוכן לך multitask או לעבור להתמקד במהירות (תלוי מי אתה מאמין).
אם אתה מתנתק ומרענן, אתה פשוט עלול למצוא את עצמך קצת יותר חכם, מהיר ויעיל יותר כאשר אתה תקע בחזרה.
תמונה Unplugged דרך Shutterstock
6 תגובות ▼
