נפוליאון בונפרטה אמר,
קח זמן לדיון; אבל כאשר מגיע הזמן לפעולה, להפסיק לחשוב וללכת.
זה לקח גדול לזכור כאשר אנו במלחמה עם עצמנו כאשר אנו יודעים מה אנחנו צריכים לעשות אבל לא מצליח לעזור לשים את זה.
אולי אנחנו שמים את זה במשך שעה. אולי ליום אחד. זה יכול אפילו להיות שבועות. אבל אנחנו לא עושים את זה.
$config[code] not foundעקוב אחר דוגמאות אלה כדי לדחוף סחבת
דחיינות יכול להיות מסיבי פרודוקטיביות הרוצח. עם זאת, יש אנשים שיש להם שליטה דוחה הפנימי שלהם, נראה שהם מסוגלים לשים את זה על פי הצורך. איך הם עושים את זה?
איך אנשים פרודוקטיביים להפליא לכבות את הקול שאומר, זה בסדר, אתה תמיד יכול לעשות את זה מאוחר יותר?
1. הם מבינים את הערך של סיפוק מתעכב.
התרבות שלנו היא נתפסה מאוד בסיפוק מיידי. אנחנו נוטים לכוח על המשימות שייתנו לנו את התגמולים המהירים והקלים ביותר.
אנשים פרודוקטיביים סופר יש הערכה עמוקה על פירות עבודתם והם מוכנים יותר לדבוק במשימות ארוכות לגרור אותם דרך. הם לשבור משימות גדולות לתוך אלה קטנים יותר, כך שהם יכולים להרגיש קצת תחושה של הישג מוקדם יותר לעתים קרובות יותר. כפי שג'יימס דין אמר, "הסיפוק בא בעשייה, לא בתוצאות".
התחל לתגמל את עצמך על התמדה. קח את הזמן כדי לחגוג הישגים לטווח ארוך. זה יעזור לך להפסיק לשים משימות עם מספר שלבים או עוד ציר זמן עד מאוחר יותר.
2. הם מציאותיים יותר על התחייבויות הזמן.
אתה חושב שמשימה תימשך שלוש שעות, אבל אין לך חלון בן שלוש שעות לעשות בו. אתה רוצה לשים את זה עכשיו עד שיש לך את הזמן.
אלא שמשימה זו לא יכולה להימשך שלוש שעות - זה אולי צריך רק שעה וחצי. אנשים פרודוקטיביים רק להתחיל עם הזמן שהם עושים ולראות איך זה הולך.
הם נמנעים ליפול לתוך זה פטליסטי, "אבל זה הולך לקחת לנצח!" מנטליות ו שבב משם. הם נותנים את הזמן שהם יכולים ובפעם הבאה שהם הולכים לעבודה בזה, הם קרובים יותר לגמר. וזה מספיק טוב.
3. הם מכוונים את פרפקציוניזם הפנימי שלהם.
אה כן, פרפקציוניסט הפנימי שלך דוחה הם חברים טובים. פרפקציוניסט ימשוך את קצוות מוחך, יזכיר לך כל הזמן שמה שאתה עושה הוא פשוט לא מספיק טוב … עדיין לא. זה עושה כל משימה נראה מרתיע יותר ממה שהוא צריך להיות ואתה רוצה לשים את זה.
להפסיק להיות כל כך להביס את עצמי. אתה לא צריך לעשות עבודה גרועה, או להפוך את העבודה למטה, כדי לשתוק פרפקציוניסט הפנימי שלך. רק ללמד את עצמך כדי לקבל נוח אומר, "אני הולך לעשות כל מה שאני יכול וזה יהיה מספיק טוב."
$config[code] not foundתסתכל על סרינה וויליאמס - היא מוצלחת מאסיבית ויש לה הישגים רבים תחת החגורה שלה. כמו רוב כולם, עם זאת, היא עדיין נלחם פרפקציוניזם הפנימי שלה. "אני לא יודעת שובע, "אמרה. "אני מרגישה שיש כל כך הרבה דברים שאני יכולה לשפר".
אבל זה לא מנע ממנה להתחרות. היא מסוגלת לקחת סיכונים ולכוון את הקול ההרסני מספיק כדי להמשיך להתקדם.
4. הם מצוינים על סדר עדיפויות.
האם אתה לדפוק את המשימות הקלה ביותר את רשימת המטלות הראשונה? זה מפתה, כי זה נותן לנו את הסיפוק המיידי שאנו משתוקקים ומאפשר לנו להרגיש תחושה של הישג, כי אנו מאמינים יישא לנו באמצעות משימות קשוחות יותר.
אלא שזה בדרך כלל לא.
אנשים פרודוקטיביים סופר להתמודד עם משימות קשות, חשוב בראש הרשימה שלהם, כדי להוציא אותם מן הדרך.
5. הם לא מקדימים את עצמם.
הו, הדברים שאתה יכול להגיד לעצמך לדחות לעשות משהו לעשות!
מה אם זה מסריח כשאני מסיים? מה אם הבוס שלי שונא את זה? מה אם זה לוקח אותי לנצח?
אתה עדיין לא שם.
אנשים פרודוקטיביים מאוד פשוט לקבל את זה לעשות לדאוג דאגה מאוחר יותר. כמו רוג 'ר Babson אומר, "זכור כי לא הצלחה ולא כישלון הוא סופי."
לא פרוייקט הפחדים שלך על הפרויקטים שלך. סביר להניח, הפחדים שלך הם מופרך, בכל מקרה. להפסיק לתת להם מרחב הראש ולהגיע לעבודה, במקום.
פורסם מחדש באישור. מקורי כאן.
תמונה דרך Shutterstock
