כיצד להתמודד עם עמית לעבודה

אם chatterbox המשרד כוננים אותך, אתה לא לבד. ארבעים וחמישה אחוזים מתוך 848 העובדים שנסקרו באפריל 2014 על ידי חברת הייעוץ של Lee Hecht Harrison ראו בדיבור עמיתים לעבודה את הסחת הדעת הגדולה ביותר במקום העבודה. עם זאת, אפשר לשתוק עמיתים צ 'אט ועדיין לחסוך את הרגשות שלהם. הגישות הטובות ביותר משלבות תזכורות עדינות אך אסרטיביות של הצרכים שלך - כולל השלמת משימות בזמן - מבלי להתאים אישית את ההתנהגות שאתה מקווה לרסן.

$config[code] not found

להעריך את ההתנהגות

בהתמודדות עם עמיתים מדברים, חשוב להבין מדוע המצב קורה. על פי "השמש של ונקובר", רבים מהפטפטורים המשרדיים אינם מבינים את השפעתם השלילית על סביבת העבודה משום שאינם יכולים לקרוא רמזים חברתיים. גורמים נפוצים אחרים כוללים את הרצון לאישור או הכרה גדולה יותר. אם אתה רואה את ההתנהגות הזו בפעם הראשונה, שמור על התגובה הראשונית שלך מנומסת. רק אומר, "אני מצטער, אבל אני צריך לעשות את העבודה שלי, אז בואו נדבר מאוחר יותר."

צא מהמצב

אם עמית לעבודה מתעלם מרמזים שאתה מפיל, נסה להשתמש בשפת גוף קטנה כדי לחזק את המיקום שלך. המשך העבודה והימנעות ממגע עין הן שתי דרכים מובנות לאות שהגיע הזמן להפסיק לדבר, על פי "Business Insider". אם תגובה זו אינה פועלת, הפרד את עצמך מהמצב על ידי ביצוע שיחת טלפון או להכות בשירותים. אחרת, אתה עלול לגרור את השיחה כי robs לך זמן כדי לעמוד בלוחות זמנים.

וידאו של היום

הביא לך על ידי שתיל הביא לך על ידי שתיל

מעקב מאוחר יותר

אתה לא צריך לדבר מיד כאשר עמית לעבודה מצפה לזה, אבל אתה לא צריך להתעלם ממנו, או. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, "Business Insider" ממליץ על התקרבות עמיתים לעבודה בצ'אטים במהלך הפסקות או תקופות השבתה. קחו שיחות קצרות בזמן שאתם עוצרים קפה או חטיפים, מה שמוכיח שאינכם מתנערים מהאדם האחר. גישה זו עשויה לספק את פטפטן מי באמת אכפת לאחרים, אבל oversteps גבולות השיחה שלו.

הפנה מחדש את השיחה

התנהגות דיבורית מסווה לעתים קרובות את הרצון להפגין חשיבות עצמית, על פי טור של אוקטובר 2014 על ידי "וושינגטון פוסט" טור הטור ד"ר אנדריאה בוניור. כאשר עמית לעבודה מחזיקה את עצמו באמצע שיחת עבודה חשובה שאתה נתקל עם עמיתים אחרים, להגיב עם הצהרה הצהרתית פשוטה להסביר מדוע ההתנהגות אינה מקובלת. תגיד משהו כמו, "כשאתה מפריע לסיפורים שלך, זה מראה חוסר כבוד כלפי אחרים - אבל אני לא בטוח שאתה מבין את זה." כדי להסיע את הנקודה הביתה, תמיד לחזור לנושא המקורי אתה ועמיתיך היו דנים.

לדבר כאשר זה נחוץ

לפעמים, עמית לעבודה פטפטן מתעקש להאריך את השיחה, לא משנה כמה רמזים מילוליים או לא מילוליים אתה מספק להיפך. אם זה המקרה, "U.S. News & World Report" קריירה אליסון גרין ממליץ לך להגיב בצורה מקצועית אך המשרד. במצבים אלה, זה מספיק כדי לומר, "אני מצטער, אבל אני על המועד האחרון עכשיו." אם הפטפטת נמשכת, לחתוך עם הצהרה תקיפה פשוטה, כגון, "אני חוזר לעבודה עכשיו."