כפות ידיים מזיעות, יובש בפה ועוויתות עצבים הן רק כמה דרכים שבהן אתה יכול להגיב במהלך ראיון עבודה. זה נורמלי לחלוטין להרגיש כך כל עוד זה עצבנות לא להפריע ליכולת שלך להצליח במהלך הראיון. אז אם אתה עצבני על הראיון, הנה כמה עצות מועילות שיעזרו לך להתגבר על החרדה שלך.
להיות מוכנים לתהליך הראיון. רוב הרגשות העצבניים שלך נובעים מאי הידיעה למה לצפות. שימוש באנרגיה עצבנית זו כדי להתכונן לראיון שלך ייהנו לך ביותר. שאל חבר או בן משפחה לעזור לך להתאמן על הראיון. בקש מהחבר שלך לשאול אותך שאלות כגון, "למה אתה חושב שאתה תהיה טובה לתפקיד הזה?" גם להיות מוכן לדון נקודות החוזק שלך ואת החולשות.
$config[code] not foundעבור אל המיקום מראש, כך שתדע כמה זמן ייקח לך להגיע לשם. יש עותק של קורות החיים שלך ואת התלבושת שלך מוכן לפני יום הראיון. אתה גם רוצה להגיע לפחות חמש עשרה דקות לפני הראיון שלך.
לחקור את החברה, כך שאתה מכיר את שיטות העבודה שלהם. למד כמה שאתה יכול על המיקום על ההצעה. לדעת קצת על החברה יעזור לך לענות על שאלות יותר בקלות להיות פחות לחוץ.
להסיח את עצמך קצת מחשבה מחשבות עצבים בזמן שאתה מחכה לראיון להתחיל. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא על ידי קריאת קורות החיים שלך. זה יעזור להזכיר לך מה יש לך להשיג את עבודות קודמות ולמה אתה מרגיש שאתה מוסמך לתפקיד. זה יהיה גם לשמש כמה הרגע האחרון בפועל לפני שאתה עונה על שאלות על החוויה שלך ואת החינוך.
עצה
קח נשימות עמוקות. לוקח נשימה עמוקה ומשחרר כמה אנרגיה עצבית זו היא דרך מצוינת לעזור לך להירגע בדרך שלך לראיון.
