כיצד ליישם אינטליגנציה רגשית במקום העבודה

תוכן עניינים:

Anonim

האינטליגנציה הרגשית הופכת במהירות למונח שנשמע בדרך כלל סביב חדרי ישיבות ומחלקות משאבי אנוש. פשוט מוגדר, זה היכולת לדעת ולהבין את הרגשות שלך וכיצד הם משפיעים על הפעולות שלך. במקום העבודה, אינטליגנציה רגשית עוזרת לך לנהל את מצבי הרוח שלך ואת התגובות כדי להפוך אותך עובד יעיל יותר, פרודוקטיבי פחות לחוץ. הסתמך על האינטליגנציה הרגשית שלך במספר דרכים להפוך את ימי העבודה שלך למהנה יותר.

$config[code] not found

בחר את הסוג הנכון של עבודה

כאשר אתה יודע אילו סוגים של משימות וחובות מרגש אותך אילו שדות לנצל את התשוקות שלך, אתה תהיה יותר מוטיבציה ללכת לעבודה. אתה תהיה פחות סיכוי להתמהמה ויש לך פחות ספקות לגבי המטרות שלך ואת היכולות להגיע אליהם. אנשים המפתחים מנת משכל גבוהה יותר נוטים להיות בעלי חיים מאוזנים יותר מכל הדרך. עבודה, בית ומשחק מקבלים תשומת לב ונאמנות שוות. אין צורך להתערב באחר.

שפר את יעילות המנהיגות

כמנהל או מנהיג החברה, ליישם את האינטליגנציה הרגשית שלך לעבודה שלך כדי להעריך בקלות רבה יותר את הצרכים של העובדים. כאשר אתה יכול להבין את ההשפעה הרגשית של החלטות מסוימות על הצוות שלך, תוכל לנהל את הציפיות בצורה יעילה יותר, לענות על שאלות יותר בקלות ולפעול כדי להפחית את החיכוך. מנהלים אינטליגנטים רגשית מקשיבים לענייניהם של העובדים שלהם מבלי לאפשר לרגשות שלהם להתערב בפסקי דין ובהחלטות.

וידאו של היום

הביא לך על ידי שתיל הביא לך על ידי שתיל

לתקשר בצורה יעילה יותר

אתה תהיה הרבה יותר יעיל להגיע לאנשים להבין אותך כאשר אתה משתמש ב- EI במקום העבודה. תוכל ליישם טקטיקות משכנע וטכניקות כדי לקבל את הצבע על פני, לבצע מכירה או להשפיע על הבוס שלך. עובדים אינטליגנטיים רגשית הם ברורים כאשר הם מדברים, ללא בעיות unaddressed או המניעים הבסיסיים. אתה יכול לטפח קשרים עשירים יותר בעת החלת EI עם עין על בניית קשרים עם אחרים אינסטרומנטלי להצלחה שלך. בנוסף, EI משחק תפקיד אינטגרלי בפיתוח סינרגיה צוות ובניית צוות.

ניהול סכסוכים בקלות

השליטה העצמית שאתה מרוויח כשאתה מתאמן ברמות גבוהות יותר של EI יכולה לעזור לך למנוע התנגשויות רבות. אתה יכול להעריך את הרגשות שלך ולהגיב עם המטרה הטובה ביותר התוצאה עבור כולם. אנשים עם מקבלי EI גבוהים נוטים להיות גמישים יותר ופחות נוטים לשאת טינה או להחזיק עמדות מפלות כלפי עמיתים לעבודה. כאשר אתה לפקח על הרגשות שלך במהלך מצבים מלחיצים, הלחץ שלך הוא ממוזער, מה שהופך אותך negotiator יעיל יותר.