כולנו רוצים להיות פרודוקטיביים יותר בעבודה.
רוצה להיות מילת המפתח.
כולנו רוצים. זה פשוט כי כמה ימים הם הרבה יותר קשה מאחרים.
אבל יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להגדיל את הפרודוקטיביות בעבודה - החל עכשיו.
איך להיות יותר פרודוקטיביים בעבודה
בין אם אתה חלק של צוות, או ניהול זה, הנה חמישה סודות מחקר מגובים על איך להגדיל את הפרודוקטיביות שלך.
$config[code] not found1. הוסף MVP לצוות שלך
אם אתה אוהד NBA ואת האותיות MVP מוזכרים, אתה כנראה חושב על שמות כמו לברון ג'יימס סטיבן קארי. וגם סיבה טובה - הם שחקנים מדהימים.
אבל אף אחד מאותם שחקני MVP לא היה זוכה באליפות - או במשחק אחד - אלא אם כן היה להם צוות התומך בהם.
ובכן, מתברר כי שחקנים גדולים יכולים להיות השפעה "זלילה" על חברי הצוות שלהם.
הם יכולים לרומם את המשחקים של כולם על הצוות שלו.
במילים פשוטות, MVP יכול לעשות את כולם טוב יותר.
למעשה, על פי "פרודוקטיביות Spillovers בהפקה צוות: ראיות כדורסל מקצועי":
שימוש בנתונים ברמת החזקה ממשחקים ששיחקנו באיגוד הכדורסל הלאומי (NBA), אנו מראים כי ספילברים של תפוקה ממלאים תפקיד חשוב בהפקת צוותים. אנו מוצאים כי סטיית תקן סטיית תקן ההשפעה של שחקן אחד משפר את ההצלחה של הקבוצה על ידי 63% ככל סטיית תקן סטייה של הפריון הישיר של שחקן זה.
מה זה אומר?
הכוחות הקסומים של חבר צוות אחד גדול - חד קרן - יכולים להשפיע באופן חיובי על הפרודוקטיביות של שאר הצוות שלך. ההפך יהיה גם נכון - עובד חמור יכול להחניק את הפרודוקטיביות.
ואת ברצינות, מי היית מעדיף את הצוות שלך לחקות - חד קרן או חמור? אז להעסיק בחוכמה!
2. להגביל את השיחה על פוליטיקה במשרד
פעם זה היה פוליטיקה רק נושא ענק אחת לארבע שנים.
לא עוד.
ללא קשר לשותפות המפלגתית שלך, סביר להניח שכולנו מסכימים שהאקלים הפוליטי השורר במחלוקת היום פוגע בעובדים משני צדי המעבר (וכל מי שנתפס באמצע).
אנשים מרגישים לחוצים וציניים. הם מתקשים לעשות עבודה.
למה? דו! הלחץ גורם לאנשים פחות פרודוקטיביים.
על פי סקר של האגודה הפסיכולוגית האמריקאית, אחד מכל ארבעה עובדים הושפעו לרעה מהשיחה הפוליטית בעבודה במהלך עונת הבחירות:
למרות שרוב העובדים האמריקאים (60%) ציינו כי אנשים בעבודה מכבדים את עצמם בדרך כלל כלפי אחרים בעלי דעות פוליטיות שונות, יותר מרבע (26%) עדים או שמעו את עמיתיהם לעבודה התווכחו על פוליטיקה, ועל 1 מתוך 10 (11) אחוז) נכנסו לוויכוח עצמו. בסך הכל, יותר מרבע מהעובדים האמריקאים (27%) דיווחו על תוצאה שלילית אחת לפחות כתוצאה מדיונים פוליטיים בעבודה במהלך עונת בחירות זו.
בעוד שאתה לא יכול לעצור את זה לחלוטין, זה עשוי לעזור לשמור על הפוליטיקה למינימום במשרד - ותמיד לוודא דיונים נעשים בצורה מכובדת.
גם אם אתה על "צוותים פוליטיים" שונים, אתה כל על אותו צוות בעבודה. אז עשו את המיטב כדי להשאיר את הפוליטיקה ליד הדלת ולקבל דברים לעשות.
3. תעמוד!
יכול שולחן עומד לעשות לך פרודוקטיבי יותר? המחקר אומר כן.
על פי מחקר מאוניברסיטת טקסס A & M:
החוקרים בחנו את הבדלי הפריון בין שתי קבוצות של עובדי מוקד טלפוני במשך שישה חודשים ומצאו כי בעלי תחנות עבודה מוכנות - אלה שבהן העובד יכול להעלות או להנמיך את השולחן כדי לעמוד או לשבת כפי שרצו במהלך היום היו יותר פרודוקטיביים ב -46% יותר מאלה עם תצורות שולחן מסורתיות. פרודוקטיביות נמדדה על ידי כמה שיחות מוצלחות עובדים השלים לשעה בעבודה. בהתבסס על עבודה הקשורה במחקר זה בפרסום קודם, העובדים בשולחנות העמידה ישבו כ -1.6 שעות ביום פחות מעובדי השולחן היושבים.
בנוסף להגברת התפוקה, שולחנות עומדים גם טוב לבריאות. עובדים המשתמשים בשולחן עומד על פחות נוחות גופנית.
זה גם אפשרי כי שולחנות עומדים יכול לשפר את הביצועים הקוגניטיביים, אבל המחקר הוא לא על זה. עדיין.
עובדים בריאים יהיו עובדים פרודוקטיביים יותר. אז זה עשוי להיות שווה את זה עבור החברה שלך כדי לבצע השקעה עומד שולחנות.
4. עבור גרין
צמחים הם לא רק יפה להסתכל. הוספת צמחים למשרד שלך יכול להגביר את התפוקה ב -15 אחוזים.
זה לפי אוניברסיטת אקסטר מחקר, אשר מצא כי "ירוק" פעימות "רזה":
המחקר הראה כי הצמחים במשרד גדלו באופן משמעותי את שביעות הרצון במקום העבודה, דיווחו על רמות ריכוז עצמי, ואיכות האוויר נתפסת.
מנתח את הסיבות מדוע צמחים מועילים עולה כי המשרד הירוק מגדילה את העבודה של העובדים על ידי הפיכתם פיזית יותר, קוגניטיבית, ומעורבות רגשית בעבודתם.
אם אתה רוצה משרד חכם ופורה - אחד זה מהנה יותר, נוח, רווחי - להוסיף כמה צמחים.
5. עצור ריבוי משימות
אמרתי את זה בעבר, ואני אומר את זה שוב: ריבוי משימות הוא להרוג את המוח שלך.
המוח האנושי הוא פשוט פחות פרודוקטיבי כאשר הוא מנסה להתמקד ביותר ממשימה אחת בכל פעם. המוח שלנו לא תוכנן כך.
כפי שמחקר מאוניברסיטת לונדון הסביר:
Multitaskers כבדים - אלה multitask הרבה ולהרגיש כי זה מגביר את הביצועים שלהם - היו למעשה רע יותר ב multitasking מאלה שאוהבים לעשות דבר אחד בכל פעם. תכסיסי המולטינגרים התכופים היו גרועים יותר משום שהיו להם יותר בעיות בארגון המחשבות שלהם וסינון מידע לא רלוונטי, והם היו איטי יותר בעת מעבר ממשימה אחת לאחרת.
אה, אבל זה לא הכל במונחים של השפעות שליליות. ריבוי משימות גם מוריד את מנת המשכל שלך ואף עלול להזיק לצמיתות למוח.
Yikes. יש לך רק מוח אחד. הגן עליו - והגן על הפרודוקטיביות שלך.
אז יש לך את זה.
אם אתה מוכן להיות פרודוקטיבי יותר בעבודה, עכשיו אתה יודע איפה להתחיל.
פורסם מחדש באישור. מקורי כאן.
תמונה דרך Shutterstock
עוד ב: תוכן ערוץ המפרסם 2 תגובות ▼
