בעוד אלה שעובדים במשרד יכולים לעבוד טיפוסי 9: 00-6: 00 שעות העבודה מיום שני עד שישי, אמריקאים רבים יש עבודות שפועלות מחוץ לשעות אלה. למעשה, כ -15% מהאמריקאים, בכל יום, עובדים במשמרת הלילה, המכונה גם המשמרת השלישית.
שלוש משמרות עבודה אינן מוגבלות רק למפעלי המפעל. בתי החולים ושירותי החירום, מוקדי השירות של הלקוחות, בתי המלון, חברות הניקיון, וכל חנות פתוחה בשעות הלילה המאוחרות, מחייבים אנשים לעבוד במשמרות שונות. בעוד שתזוזה יכולה להשתנות עם כל ארגון, המודל הטיפוסי לפעולה של 24 שעות כולל שלוש משמרות של שמונה שעות כל אחת.
$config[code] not foundשעות פתיחה ראשונות
המעבר הראשון של החברה הוא בדרך כלל זהה לשעות העבודה הרגילות, הפועל מ -9 בבוקר עד 5 בערב, או יותר בדרך כלל מ -8: 00 עד 16:00. זה נקרא גם משמרת היום. אם אתה עובד במשמרת הראשונה, החיים שלך יהיו בדרך כלל להיות מיושר עם חייהם של רוב החברים והמשפחה שלך. אתה תהיה בבית לארוחת ערב, ואתה תוכל לתקשר בלילה, ללא התערבות חברתית התפקידים שלך. על החיסרון, יהיה לך את אותה נסיעה לעבודה כמו זה של רוב העובדים האחרים, כך עומס התנועה אומר שאתה צריך להשקיע יותר זמן על הכביש להגיע לעבודה וממנה.
שעות משמרת שנייה
המשמרת השנייה עוקבת אחרי המשמרת הראשונה ובדרך כלל פועלת מ -4: 00 ועד חצות. זה נקרא גם משמרת אחר הצהריים, או את התנופה הנדנדה. כל מי שעובד במשמרת השנייה יכול לעתים קרובות לעשות קצת יותר כסף מאשר אלה שעובדים במשמרת הראשונה. חברות משלמות פרמיית משמרת קטנה לעובדים אלה, בעיקר משום שקשה יותר למצוא אנשים שעובדים שעות אלה. עבודה במשמרת השנייה אומר שאתה הולך לעבוד רק לפני כולם מגיעים הביתה ואתה תקבל הביתה אחרי רוב האנשים הלכו לישון. ארוחות ערב וערבים עם חברים ובני משפחה יצטרכו לחכות עד ימי החופשה שלך.
וידאו של היום
הביא לך על ידי שתיל הביא לך על ידי שתילשעות משמרת שלישית
המעבר השלישי בדרך כלל פועל מחצות עד 8 בבוקר. הוא נקרא גם משמרת לילה, משמרת לילה או משמרת בית הקברות. פרמיית המשמרת עבור המשמרת השלישית היא בדרך כלל קצת יותר גבוהה מאשר המשמרת השנייה. אתה הולך הביתה כאשר כולם מתכוננים ללכת לעבודה תצטרך לישון במהלך היום.
משמרות סיבוב וריאציות אחרות
איך חברה מנהלת את המשמרות שלה היא בדרך כלל עניין של מדיניות החברה ואת התרבות. חברה עם משמרות קבועות שומרת על כולם באותו שינוי עד שהם פונים לקבלת אישור. חברות אחרות משתמשות בלוח זמנים משמרת, שבו היית עובד במשמרת הראשונה במשך שבועיים או יותר, ולאחר מכן את המשמרת השנייה באותה תקופה, ולאחר מכן את המשמרת השלישית ולאחר מכן חזרה המשמרת הראשונה שוב.
משמרות לילה ובריאותך
שעות עבודה במשמרות לילה יכולות להיות בעלות השפעות שליליות מעבר להתערבות בחיי החברה שלך. בשנת 2016, ביולוגים ב- MIT מצאו קשר בין משמרות לילה עובד לבין סיכון מוגבר לסרטן. זה כנראה בשל העובדה כי בני האדם התפתחו לישון בלילה כאשר הוא חשוך, כדי להיות למעלה ביום, כאשר זה אור. עבודה במשמרת הלילה הופכת את לוח הזמנים הזה על ראשו, מפריעה למקצבים היומיים של הגוף.
מחקר שנערך על ידי בית החולים בריגהם ונשות הנשים מבית הספר לרפואה באוניברסיטת הרווארד מצא כי נשים שעובדות במשמרות לילה במשך יותר מ -10 שנים היו בעלות עליה של 15% עד 18% בסיכון לפתח מחלת לב בהשוואה לנשים שלא עבדו את השעות האלה.
