ללא שם: האם אתה תקוע רוט? צריך לנער את הגישה שלך ואת הלך הרוח של השנה החדשה?
תמיד יהיו דברים שמתרחשים ולא נעים במיוחד. אבל רבים מהדברים האלה פשוט אינם בשליטתנו. מה אנחנו פחית לשנות את מה שיש לנו שליטה היא איך אנחנו חושבים, הגישה דברים וליישם פתרונות.
אני עדיין רואה אנשים לשים יותר מדי להתמקד במה שהם לא יכולים לעשות ולא להתמקד כמעט מספיק פעולה על מה שהם יכולים לעשות.
$config[code] not foundפחד, שגרה והרגל יכול להיות כזה פעולה רוצחים התקדמות. אם אתה רוצה משהו כדי לשנות אז אתה צריך לשים את הפעולות במקום וליצור את ההצעה. לעשות תוכנית, יש תהליך ולעבוד על זה כל יום. אל תתנו חוסר מוטיבציה ונכונות להוביל אותך לחוסר תקווה. תמיד יש תקווה ודרך. קח פעולות שאתה כנראה לא מאמין בו עדיין אמון האינסטינקטים שלך.
להלן 12 פעולות שניתן לנקוט, אשר יסייעו לך להיתקע, להזיז אותך לכיוון חדש, לשפר את דרך החשיבה שלך ולהוביל אותך לתקווה, אופטימיות והצלחה.
1. תראה מה אתה עושה, עם מי אתה מסתובב עם ומה הרגלים יש לך התיישבו. שנה אנשים, מקומות ודברים שאינם מניעים ומזיזים אותך קדימה. זה יעשה הבדל גדול.
2. שנה את השגרה. ללכת לכיוון אחר, לשנות את המסלול שלך, לשנות את הזמן של היום אתה עושה דברים מסוימים.
3. התחבר יותר עם אחרים. אין לבודד; להיות יותר חברתי ואינטראקטיבי. אל תנסה להתמודד עם הכל בעצמך.
4. התקשר לחברים; אל תחכו שיקראו לך. להגיע ולהתחבר עם אנשים שגורמים לך להרגיש טוב עם מי אתה יכול לדבר בכנות.
5. לקרוא מידע חיובי, מרומם מדי יום, כי מחנך ומניע.
6. נסה תחביב חדש, בין אם זה בישול, טניס, ציור או לנגן בגיטרה.
7. סיימו פרויקט. השלמת דברים (אפילו דברים קטנים) ולעבור לאחרים יכול לתת לנו תחושה של הישג.
8. להתנדב על משהו שאתה מאמין בו. שום דבר לא עובד טוב יותר כדי לרפא את תחושת discouraged או מצטער על עצמך מאשר לצאת מחוץ לעצמך ולעזור לאחרים.
9. שנה הרגל רע. זה באמת חזק להערכה עצמית.
10. קח סיכון מחושב או סיכוי. מה יש לך להפסיד, כל עוד הסיכון הוא מתחשב ו יזום?
11. להיות הרפתקני ולנסות משהו אחר. ללא שם: הוא למעשה די מלהיב!
12. לפעול "כאילו". זוהי דרך מצוינת לתרגל ובסופו של דבר להעביר אותך קרוב יותר איך אתה באמת רוצה להיות ולהרגיש.
להיכנס לפעולה ולנער את הדברים. זה ינער אותך. להפסיק לדבר על מה לא קורה ומה אתה לא יכול לעשות. להעביר את המיקוד שלך למה שאתה יכול לעשות ולעשות את זה.
ניעור דברים לא יש לשבור את הבנק או. הנה 102 דברים שאתה יכול לעשות על סוף שבוע חינם!
יש מובטחת החזר מלא אם זה לא משנה באופן דרמטי את mindset ו outlook!
צמיג בבוץ תמונה דרך Shutterstock
עוד ב: מוטיבציה 11 תגובות ▼
