בין אם אתם לוקחים שיעורי ריקודים רשמיים או סתם רוצים לסדר את המהלכים שלכם על רחבת הריקודים במועדון, אתם יכולים להפוך לרקדן חינני על ידי עבודה על טכניקת הריקוד שלכם. להיות רקדן חינני יש לעשות עם ההכרה איך הגוף שלך נע, ומחבר בין צעדי ריקוד שונים, כך הצעדים להיות אחד. גרייס יש גם הרבה לעשות עם ביצוע צעדים הריקוד נראה מאמץ. באמצעות תרגול חוזר ועל תרגילי אימון אתה יכול לשפר את הטכניקה שלך, כך שאתה חינני.
$config[code] not foundבצע עבודה מאוזנת. מניחים את הספר בכריכה קשה על הכתר של הראש. ללכת קדימה מבלי לאפשר את הספר להתנדנד. להיות רקדן חינני דורש לדעת איך לשלוט על תנועות הגוף שלך, וזה מה התרגיל הזה עוזר. כאשר אתה יכול ללכת קדימה, אחורה לצדדים עם ספר מאוזן על הראש שלך למדת כיצד לנוע בהתמדה - איכות כדי להיות מיושם על מהלכי הריקוד שלך.
תרגול שניים או שלושה מהלכי ריקוד בכל פעם. עבודה על מחרוזת המהלכים יחד, כך שהם נוזל. רקדנית עם כוריאוגרפיה סוערת לא נראית חיננית על רחבת הריקודים או על הבמה. חזור על המהלכים שוב ושוב עד שאתה מרגיש בנוח לנוע פנימה והחוצה מהם.
למד להיות קל על הרגליים כשאתה לרקוד ולעבור. בתור תרגיל, ללכת על קצות האצבעות שלך על פני החדר. על ידי הליכה על קצות האצבעות שלך אתה מקבל תחושה של מה זה כמו לא לרקוע סביב על העקבים של הרגליים. רקדנים עם רגליים כבדות נראים מגושמים מרחוק. לאחר תרגול הליכה על בהונות קצה שלך, נסה לרקוד את הכוריאוגרפיה על בהונות קצה או בהונות קצה חלקית.
להאריך את הצוואר, הזרועות, הרגליים והגב בזמן שאתה זז. תאר לעצמך שאתה יכול להאריך את החלקים האלה מהמרכז, או הליבה, של הגוף שלך ולהפוך אותם יותר. לשמור על זה להדמיה כמו שאתה לרקוד, כך שאתה נראה חינני.
