כיצד להתמודד עם פערי תעסוקה לבריאות הנפש

אם אתה חוזר לעבודה לאחר התמודדות עם בעיות בריאות הנפש, אתה עלול לדאוג מעסיקים ישקול לך יותר מדי סיכון להעסיק אותך. עם זאת, במקרים מסוימים אתה אפילו לא צריך לטפל בבעיות בריאותיות קודמות שלך. אם אתה צריך לטפל בהם, אתה יכול לעתים קרובות מסגרת אותם בצורה מתמקדת בעתיד במקום בעבר.

השתמש קורות חיים פונקציונליים

פורמט לחדש כרונולוגי מסורתי מדגיש פערים התעסוקה. קורות חיים פונקציונליים או מיומנויות מבוססות, לעומת זאת, מפנה את תשומת הלב של הקורא הרחק מהיסטוריית העבודה שלך לעבר הכישורים וההישגים שלך. להקדיש את רוב קורות החיים שלך סיכום מיומנויות, שבו אתה רשימה של שלושה או ארבעה מיומנויות או הכישורים הנדרשים עבור העבודה שאתה מבקש. תאר כיצד השתמשת במיומנויות אלה בעבודות קודמות. רשום את היסטוריית העבודה שלך מתחת לסיכום זה, כולל רק כותרות עבודה, מיקום ותאריכי עבודה.

$config[code] not found

רק תגיד מה שאתה חייב

אתה לא מחויב מבחינה משפטית לחשוף מחלה הנוכחי או הקודם למעסיקים פוטנציאליים, ועל פי האמריקאים עם מוגבלויות Act of 1990 הם לא יכולים לברר על הבריאות הגופנית או הנפשית שלך. אם אתה לא רוצה לדון על בריאות הנפש שלך, אתה יכול להציע הסבר נוסף הפער שלך בתעסוקה. אל תשקר, כי המעסיק עלול לגלות. במקום זאת, להסביר כי לקח לך זמן לטפל בנושאים אישיים. אתה יכול גם לומר שאתה לא יכול לעבוד מסיבות בריאותיות מבלי להציע פרטים.

וידאו של היום

הביא לך על ידי שתיל הביא לך על ידי שתיל

הפחת את הפערים

במקרים מסוימים, תוכל למזער את מראה הפערים בהיסטוריית העבודה שלך. בעת רישום מועדי התעסוקה, כלול רק את השנה ולא את החודש והיום. אם היית מובטל רק כמה חודשים בכל פעם אתה יכול להסתיר חלק מההיעדרויות האלה. אם אתה לא יכול להסוות פער, לתאר את זה כמו הפסקה מרצון ולתאר את מה שעשית במהלך תקופה זו. אם היית מספיק טוב כדי לטפל במשפחה שלך, לקחת שיעורים או לרדוף תחביבים, לתאר את עיסוקים, מה שלמדת מהם ואיך אתה יכול להעביר את החוויה הזאת לעבודה שאתה מחפש.

לשים את זה בעבר

אם אתה אומר למעסיקים היית מובטל בגלל סיבות בריאותיות, להדגיש כי אתה עכשיו התאושש מצפה לשוב ולהיכנס לשוק העבודה. דון איך הזמן שלך נתן לך זמן לחשוב על התקדמות הקריירה שלך להעריך את האינטרסים שלך, מיומנויות ומטרות. זכור כי בזכות ההפסקה שלך, כעת יש לך בהירות רבה יותר לגבי מה שאתה רוצה לעשות עם החיים שלך. להסביר איך את העבודה אתה המבקש מתאים עם המטרות החדשות שלך ולתאר למה אתה מתרגש על האפשרות של עובד עבור החברה.