כאשר אתה עובד בגבולות קרובים עם עמיתים, לעתים קרובות אתה לומד הרבה על זה, הן מקצועית והן אישית. אם אתם מפתחים קשרים ידידותיים עם עמיתים לעבודה, אתם בוודאי חולקים מידע על חייכם האישיים כעניין של שיחה יומיומית. עם זאת, אם עמית חוצה את הקו ונעשה מוכר מדי עד לנקודה שהוא גורם לך אי נוחות, הגיע הזמן להקים גבולות חדשים.
$config[code] not foundיצירת מדיניות אישית
צור מדיניות אישית עבור מה מחוץ לתחום. לדוגמה, אם יש לך מחלה במשפחה שלך, עוברים גירושין או יש לך ילד עם בעיות, אלה לא בהכרח דברים עמיתים שלך צריך לדעת על, והוא יכול להזמין שאלות לא רצויות. בעוד עמיתים עשויים עדיין לשאול על המשפחה שלך או לשאול אותך אם אתה נראה למטה או מוסחת, אתה לא צריך לספק פרטים. במילים פשוטות, "רק כמה נושאים אישיים, תודה על הדאגה שלך". אל תאפשר לשיחה להתרחב עוד יותר, אם תדחפי, תנסחי את זה בצורה יותר חזקה: "זה אישי, אני לא רוצה לדבר על זה".
הגדרת פרמטרים לדיון
צייר קו כשזה מגיע להיות מעורב בחייו האישיים של אנשים אחרים. לדוגמה, אם עמית רוצה לשתף מידע על הצרות הפיננסיות שלה או בעיות עם המחותנים שלה, אתה יכול לבחור להגביל כמה אתה מקשיב וכמה אתה שואל. זה דבר אחד יש מערכת יחסים ידידותית עם עמיתים ולעשות שיחה מזדמנים על בעיות החיים - זה עוד לבזבז שעה בכל יום להקשיב הצרות האישיות של מישהו. אם עמית חוצה את הקו בשיתוף יתר, אומר, "אני מצטער שאתה נתקל במאבקים האלה, אבל אני ממש לא נוח לשמוע עליהם בעבודה."
וידאו של היום
הביא לך על ידי שתיל הביא לך על ידי שתילסרב לעסוק
עמיתים לא יכולים לקבל אישי מדי ללא הסכמתך. להתנגד לדחף להתלונן, לא להגיב על שאלות אישיות לא נאותים להגביל את כמות הזמן המושקע עם חטטנים או פולשנית עמיתים לעבודה. אם יש לך עמית אשר מקשיב באופן קבוע על השיחות שלך, שקול כי ייתכן שיש יותר מדי שיחות אישיות במקום העבודה. אם כן, להגביל את הטלפון שלך אינטראקציות אישיות לשבור פעמים כאשר אתה יכול לשוחח בפרטיות.
עזור לעזרת המנהל שלך
עובדים הממשיכים לחקור את חייהם האישיים של אחרים מסתכנים בהופכת למטרידים, דבר שיוביל לסביבת עבודה עוינת. זה נכון במיוחד אם חבר של המין השני הוא זה חוצה את הגבול לתוך שטח אישי. אם ביצעת ניסיונות לרסן את ההתנהגות ללא הועיל, לתעד את חילופי בעייתי ולקחת את הנושא למנהל שלך עבור גישור.
