גם כאשר אתה מנסה את הטוב ביותר, להופיע בזמן, להסתדר עם עמיתים לעבודה לא לסלע את הסירה, אתה עדיין עלול לסבול בעבודה אם אתה מול רעיל, לא מקצועי ומבזה משפיל. התמודדות עם מפקח או מנהל שמדבר למטה ומזלזל אתה יכול לעשות את יום העבודה שלך מרגיש כמו סיוט. עם זאת, אתה לא צריך לסבול ללא סוף אם אתה חכם ומוכן היטב להתמודד עם המצב.
$config[code] not foundלא לירות מן הירך
בהתאם לסוג האישיות שלך, זה יכול להיות מפתה להגיב מיד על התנהגות שלילית של הבוס שלך, לא הולם. אולי אתה רוצה לספר הבוס שלך או סערה מחוץ למשרד. אם אתה סוג של אדם שאומר את זה כמו שהוא ואין לו בעיה להיות אסרטיבית, ייתכן שיהיה קושי יותר להחזיק את הלשון שלך מאשר מישהו שומר לעצמם ולא לעתים קרובות לדבר. בכל מקרה, עם זאת, עדיף לתת לעצמך קצת זמן לפני שאתה תשלום עם אקדחים לוהטים. אתה צריך לשקול את ההשלכות של הפעולות שלך ואת המילים - ולדבר את דעתך מיד מתוך כעס או תסכול לא יכול להיות שווה הפסד עבודה מיידי, אומר בלומברג Business Week. לנשוך את הלשון שלך הכי טוב שאתה יכול, לקחת מנוחה אם אפשר, ולתת לעצמך כמה רגעים כדי להירגע ולהירגע כאשר הבוס שלך אומר משהו מזלזל ומבזה.
לשמור תיעוד
שמור תיעוד מדויק ומדויק של הדברים שהמפקח שלך אומר ועושה. להיות ספציפי ולבדוק תאריכים ושעות. במקביל, רשמו את ההישגים שלכם, את המטרות שהושגו או את היעדים שאליהם הגעתם, מייעץ לעורך הדין קלווין סאן במאמר עבור הרפובליקה הטכנית. לכלול כל מחמאות או כבוד מעמיתים לעבודה. אם אתה צריך ללכת גבוה עליות בשלב מסוים להגיש תלונה רשמית נגד הממונה שלך, אתה רוצה יש תיעוד רב ככל האפשר כדי לתמוך הצהרות שלך.
להתמודדות
התמודדות עם המפקח על התנהגותו המזלזלת, המבישה, יכולה להיות אחד הצעדים הקשים ביותר, אך הכרחיים, שתוכל לנקוט בטיפול במצב. התנהגות מדכאת ומזלזלת היא סוג של בריונות במקום העבודה, ואתה לא צריך לחשוש ללכת לעבודה או לסבול בכל דרך אחרת עקב פעולות של הממונה שלך לא הולם. במאמר עבור רופאים במקום העבודה, יועצת התקשורת טינה לואיס רוו מציעה להגיב ישירות כאשר הממונה שלך אומר משהו מזעזע או משפיל. לדוגמה, אם המנחה שלך מכניס אותך למטה, אתה יכול להגיב על ידי אומר משהו כמו, "מה גורם לך לומר את זה? אני לא עושה עבודה טובה?" קריאה למנחה שלך על מעשיה עלולה להוריד את קיומה. אל תשתמש בסרקזם - הישאר מקצועי ותן לה לדעת שאתה מעדיף שהיא לא תדבר אתך שוב. אם ההתנהגות שלה ממשיכה, ייתכן שיהיה עליך להגיש תלונה רשמית עם מחלקת משאבי אנוש שלך.
לפתח עור עבה
בכלכלה קשה, זה יכול להיות מומלץ קשה זה כל עוד אתה יכול, לפחות עד שאתה יכול למצוא עבודה אחרת. שמור על הביטוי הישן של הילדות, "אני גומי, אתה דבק," בראש. הבינו שההתנהגות של הממונה שלכם אינה נוגעת לכם - מדובר בו, אומרת היועצת העסקית אריקה אנדרסן במאמר עבור Forbes.com. נסו להתעלם מההערות של הממונה שלכם ולא נותנים להם להגיע אליכם. לשמור על חוש הומור ולטפח רשת תמיכה חברתית חיובית להסתמך על כאשר אתה צריך לפוצץ את האדים. זה לא קל, אבל מנסה לתת הערות לגלגל את הגב יכול לעזור לך להישאר שפוי בזמן שאתה מחפש אפשרויות תעסוקה פוטנציאליים אחרים.
