להתעורר פרודוקטיביות שלך עם פחד בעבודה

Anonim

אתה צריך למצוא את התרגום של גיבורי קומיקס לתוך סרטים פופולריים מרתקים. דמויות של פנטזיות הילדות כבר reimagined כדי שיתאימו כל דאגה בחיים האמיתיים, מן הסיבוך של הטרור מדגיש את הטרילוגיה באטמן של כריס Nolan עד גיל העשרה המיוצג על ידי ספיידרמן המדהים.

$config[code] not found

זה גורם לתהות מה זה לוקח להיות באמת חסר פחד בחיים האמיתיים.

מייקל קרול נראה מאמין שיש לו את התשובה, לפחות על איך אנחנו עובדים. שלושים ושבע שנים של אימון בודהיסטי infuses הקריירה שלו כמנהל משאבי אנוש מאמן מקצועי. המחשבות נתפסו עמוקות בספרו הפחד בעבודה: הוראה נצחית להתעוררות אמון חוסן ויצירתיות מול דרישות החיים. גיליתי את הספר דרך NetGalley וביקשתי עותק.

Carroll מארגן 38 עקרונות המבוססים על שיטות טיבטיות (הוא מסביר את הנוהגים עוד בנספח). העקרונות הם מילים פותחות עיניים להתבוננות. חמישה סעיפים לארגן את העקרונות להיות קל למצוא:

  1. חמש הסיסמאות העיקריות, שנועדו להיות עובדות רוחניות של החיים.
  2. לחקור את האירוניה של פחדנות - ללמוד להכיר בפחד.
  3. לעצב את המוח.
  4. יצירת נוכחות חסרת פחד.
  5. לחיות חיים מיומנת.

אתה יכול לקרוא אותם ברצף, כל בניין אחד על השני. אתה יכול גם לקרוא את ההזמנה שלך, שימושי עבור תזכורות, למרות Carroll ממליצה לקרוא את 5 סיסמאות העיקרי. אלה נועדו לעזור לנו לעסוק בחיים בתנאים שלנו, במקום להרגיש מחוץ לשליטה:

  • הפנים העובדות האכזריות של החיים
  • אין תענוג אין אומץ
  • להכיר פחד
  • גלה את תכשיט של שפע ללא פחד
  • פקודה בחן

העקרונות תומכים בכל כתבי עת שאתה בוחר לעשות בפיתוח אחד של avocation. כל עיקרון מסתיים בפסקה קצרה.

כאשר לחפור עמוק יותר לתוך הטקסט, להיות מוכנים משפטים מדהימים - לא בטוח הייתי חושב על עצמי כמו פחדן, למשל, אבל זה את המילה Carroll משתמש כדי להגיע ללב הפגיעות. הוא תומך בעובדות החיים המתוארים בסיסמאות הראשוניות, ולכן הערכתי את הנקודה שהמחבר עושה - כדי להעריך את המודעות המלאה לחיי.

קבלה היא סימן ההיכר של הדפים הראשונים, מתחיל עם רשימה של רעיונות התומכים במונח הראשון, פנים עובדות החיים האכזריות:

להיות כואב אנושי - לפעמים בלתי נסבל. כל דבר יכול לקרות. כל אחד מאיתנו לבדו. אנו נולדים לבדם ואנו מתים לבדנו.

עכשיו זה מחשבה כבדה, כמובן, אבל קרול בחוכמה מסביר כל רשימה ולהרחיב את המחשבה בזהירות, כך זעזוע מן המשפטים מתחבר מחשבות מקצועיות כי כל אחד יש כנראה מבודר בקריירה שלהם:

הסיסמה "להיות תורן" מזכירה לנו כי מנהיגות לא תמיד נע קדימה, מקבל את זה, ואת התוצאות נסיעה. לפעמים זה דורש מאיתנו לעצור את המודעות פשוט להיות - לעתים קרובות בעיצומו של הנסיבות הקשות ביותר.

הרגשתי את המחשבות המתאימות ביותר לקורא בעל עסק קטן הוא חי חיים מיומנים. חשבתי שהקטע דיבר על חיבור מיומנויות לשאיפות באמצעות שיחה רוחנית.

פעם פגש בעל עסק קטן שהאמין כל כך הרבה במיומנויות שלהם או להציע המוצר? ללא שם: אני בטוח שיש לך. לכולם יש. ובכל מקרה העסקים הקטנים האלה באמת מאמינים בעסק שלהם, במובנים מסוימים, בדומה לאוונגליסטים המאמינים בקריאת החיים.

קטעים רבים מתייחסים להתנהגות כדי להתחשב בעצמך על ביצוע פעולה. לדוגמה, אל תבעטו את הכלב. הייתי צריך להתאמץ על הביטוי הזה. זה אומר לא לעשות משהו מיותר כדי להזהיר אנשים בעמדה מעולה יש לך, פעולה קטנונית. אם אתה בועט בכלב, הוא לנבוח, אשר מוביל כלבים אחרים בשכונה לנבוח יחד.

הנה הסבר טוב יותר לכך:

הסיסמה "אל תבעט את הכלב" מזכירה לנו כי אנו יכולים לשלם מחיר כבד כאשר בחרנו נצחונות רגשיים על חוסר פחד … ניצחונות רגשיים אלה יכולים להיראות משביע רצון ברגע זה, אבל זה בהכרח מוביל נביחות "" רחב יותר רגשית חסרת תועלת.

אתה צריך לקרוא את הפרק כדי ללמוד איך הביטוי היה להיות. ללא קשר, בשפה פשוטה, כאשר אתה קטנוני, אחרים יידעו "לנבוח" … אה, ממסר.

אתה זוכר את speedbumps רגשית שיכולים לעכב פחד, וכתוצאה מכך, לעכב את הפרודוקטיביות ואת עבודת צוות. אם ניקח את ההשקפה על התוקפנות - האופי הנוזלי של הרגשות הבסיסיים - מראה כיצד לצייר על אסרטיביות ללא בריונות לא נאותה, ואילו החלק השלישי, המיינד את המוח, מציין מודעות מודעת ומדיטציה ביצירת נוכחות חסרת פחד.

$config[code] not found

קטע אחר, רק איטי למטה, הוא תזכורת של שיפוט טוב לא מיהר.

קרול כתב את הספר הזה, יחד עם להתעורר בעבודה, ו מנהיג מודע, כדי לענות על מה זה אנשים באמת שואפים להיות אישית ומקצועית - מאושר, ללא מתח, מילא. פחד בעבודה לא נועד לספק תהליך ארגוני, אבל הוא יומן טוב להחיל עצמית התבוננות באמצע כאוס עסקים קטנים. כמו ספרים כמו החלף, נהיגה, ו יכולת הסתגלות, פחד בעבודה לא אומר לנסות לפרש מצבים, אלא רק לספק נקודת מבט כוללת כי אתה יכול ליישם במהלך הפעילות היומיומית שלך. ברגע שאתה עושה, אתה תרגיש יותר כמו גיבור במקום לחפש גיבור.

6 תגובות ▼