כדי להיות מודל כושר, אתה צריך להיות מוכשר עם הגנטיקה של הגוף, עם אימון, יכול להשיג מבט של שלמות כמעט. עם זאת, זה לא מספיק כדי להיות מבורך עם הגוף הטבעי של מודל כושר פוטנציאלי. אתה חייב גם להיות מחויבים להשגת ושמירה על כושר אופטימלי ולעשות כל מה שנדרש כדי לקדם את עצמך למעסיקים פוטנציאליים.
קבל בצורה משוגעת טוב
כדי להפוך מודל כושר כל החיים שלך חייב להיות מובנה סביב השכלול הגוף שלך. זה כולל שמירה על משטר קפדני דיאטה הכשרה הדורשת השקעה משמעותית של זמן וכסף. במאמר ב "מגזין איש הברזל", מודל כושר וינס דל מונטה הדגיש את חשיבות הזמן מעל לכל דבר אחר. כהכנה לתחרות או לצלם תמונות, דל מונטה רכבות פעמיים ביום, ואוכל שש פעמים ביום. אימון קפדני של מודל כושר עשוי להשאיר מקום קטן לפעילויות היומיומיות הרגילות, כגון עבודה במשרה מסורתית או סוציאליזציה.
להתחרות נגד גופים חמים אחרים
ברגע שיש לך להשיג רמה אופטימלית של כושר, הזן תחרויות לרשת ולצבור חשיפה. נשים רבות להתחיל קריירה דוגמנות כושר על ידי תחרות כושר ותחרויות ביקיני דמות. תחרויות אלה הן לעתים קרובות בחסות חברות שהם שחקנים מרכזיים בתעשיית הכושר ומקורות פוטנציאליים של עבודות דוגמנות בעתיד. למרות המוני שריר לא תמיד הכרחי עבור דוגמנות כושר הנשי, מבנה גוף תחרויות הן כניסה משותפת לשדה עבור נשים וגברים כאחד.
וידאו של היום
הביא לך על ידי שתיל הביא לך על ידי שתיללהגמיש את השרירים עבור המצלמה
תמונות מקצועיות הן חיוניות כדי להראות את הגוף שנצברו קשה במיטבה. אם אתה יכול להרשות לעצמך לשכור צלם כושר ידוע לבנות תיק שלך זה יכול להיות שווה את ההשקעה. על פי דל מונטה, מודלים הכושר הגברי לתזמן את התמונות שלהם יורה ישירות אחרי תחרויות ללכוד את גופם בצורה מושלמת כמעט לאחר חודשים של אימון אינטנסיבי. דל מונטה הודה כי אפילו מודלים כושר לא יכול להישאר בכושר צורה במשך זמן רב, ולכן חשוב לנצל את זה בזמן שהוא נמשך.
עבודה זה לתוך קריירה
ברגע שיש לך תמונות מקצועיות, להגיש אותם בריאות ומגזינים כושר ובאתרי שאתה מעריץ. רבים יש דפי הגשת תמונות בהשתתפות באתרי האינטרנט שלהם. התחרות היא עזה ולכן לא נרתעים מדחייה. כתיבת מאמרים עבור מגזינים כושר, כתיבת בלוג כושר משלך פרסום קטעי כושר באינטרנט הם גם שיטות יעילות להגדלת החשיפה שלך. סוכני דוגמנות המתמחים כושר, כגון Native Fit Agency, עשויים לעזור לך לנחות עבודות פרופיל גבוה יותר מאשר אתה יכול להזמין בעצמך. המודלים עשויים לשלוח תמונות ולבקש ייצוג באמצעות אתר האינטרנט של הסוכנות.
