המילון מגדיר השתלטויות כאדם מתנשא, נוקשה ויהיר ביהירות. זוהי התנהגות כי קרוב משפחה, חבר או עמית לעבודה יכול להיות וזה קשה גישה לטפל בכבוד במשרד. עמית שתלטן הוא זה שתמיד חושב על עצמו כממונה על אחרים במשרד או מתקשר באמצעות מלים ומעשים שחוות דעתו היא לא רק הזכות והטוב ביותר, אלא היחיד שחשוב. גישה overbearing יכול לגרום סביבת עבודה מתוח אבל יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לנסות לשחרר את הדברים וליצור אווירה חיובית.
$config[code] not foundכתוב מקרים שבהם עמית overbearing יש מיקרו הצליח לך, אמר לך איך לעשות עבודה שיש לך הוכיח את הכשירות כבר או demeaned לך עם הערות מזלזל. להיות ספציפי ומדויק. תחשוב לאחור בשבועות האחרונים או בחודש ולרשום תאריכים ואת המופעים של התנהגות overbearing. שמור יומן במשך חודש של התנהגות כזו, לרשום את התצפיות שלך בסוף כל יום עבודה. הצג את כתב העת כדרך לשחרר את התסכול היומי שלך בלי לפוצץ או להגיב רגשית עמית overbearing.
לתכנן ולתרגל מסירת הודעה לעמית שלך overbearing. בחר זמן של יום ומקום שבו אתה יכול לדבר באופן פרטי עם עמית בסביבה לא מאיימת כגון בית קפה או חדר הפסקה ריק.
שאל את הקולגה אם אתה יכול לדבר איתו בקצרה על בעיה שיש לך. בעדינות לספר את האדם כאשר שניכם לבד כי הבעיה שלך עם ההתנהגות שלו. תגיד לו שחווית אותו להיות גס, מזעזע, תובעני, משתלט ויהיר במספר הזדמנויות לאחרונה. נניח שהוא לא מבין שהוא עשה את זה ולתת לו את היתרון של ספק כי השיחה שלך עשויה להיות השפעה חיובית על אותו לבחור לשנות את ההתנהגות שלו.
להביא את היומן שלך איתך יש את זה מוכן להתייחס אם האדם לא מאמין לך או מבקש דוגמה ספציפית. תן לאדם הזדמנות להגיב ולהקשיב בכבוד לכל מה שהוא יכול להגיד לך מראש.
תן לעמית שלך הזדמנות לתקן את ההתנהגות שלו בעצמו לפני הבאת הבוס שלך, או הבוס שלו, לתוך המצב. להתנגד לפיתוי לרכל או להתלונן על עמית שלך עמיתים לעבודה שלך כמו זה יכול בסופו של דבר משקפים שלילית עלייך בעתיד.
